, _* Q3 @4 Q0 o% B0 L2 M O7 B
材料tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ D$ w( z3 p0 \ P2 S
薑.....5公克
5 A5 ?$ u. H0 @. B' ` _. Mwww3.tvboxnow.com青蔥.....2支
$ k* [ f# x( o. X0 @0 q% i% M+ H6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大雞腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb4 w- f/ n9 Q Y8 v
甘蔗.....1小段tvb now,tvbnow,bttvb$ ~; k& ]/ x- b
1 K2 @3 `6 A# a* A6 K2 \: m `9 V2 m公仔箱論壇8 [5 D2 t5 ^) H
調味料
& b! E) A2 x% Y: L鹽.....少許
8 q5 R9 o/ a6 |7 @# P. T水.....600㏄5 p' ?3 B7 e7 r& I; n
黑糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 U& t0 x9 l" N2 N2 _/ o
醬油.....3大匙
6 g5 V- v- _* p& T) s% ^ j' P4 Hwww3.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許
8 M( {& o& Q- e8 G2 ?7 g* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U8 Q# z0 i) s3 g9 _) C" F
7 f: o7 @0 A% C4 v% z, }作法
4 u& D0 y8 Q: U+ k( L; h. E1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。1 a+ ~0 [& w% b' M- J. T
8 G+ D, P5 r$ n3 O, S; V
2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
% @8 s3 @. k# S$ s/ ttvb now,tvbnow,bttvb9 l4 g5 l+ V& m! N
3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
# C7 W% ~) y% L. O* W$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) o3 {! [- }8 V [: a3 c
4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。公仔箱論壇7 S7 F& S0 ?6 f |+ A! m
3 `1 r6 P& X9 d: b6 @公仔箱論壇
# R1 H7 e1 V% A |
發表於 2016-2-14 04:56 AM
| 