錯誤1：冷水刷牙
) [ F" d2 J7 z' a! k7 hwww3.tvboxnow.com冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
# e: P2 z* w, N9 |; x. X' \tvb now,tvbnow,bttvb牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
+ t' b$ Q# S6 c6 t0 {1 j6 @這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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+ @ l; V6 d$ l3 [tvb now,tvbnow,bttvb錯誤2：刷牙太使勁
) n: o+ ]+ ]$ ^" f刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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' [! ]) K2 v7 I% [+ Xwww3.tvboxnow.com錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 Y) x, j% [' Z
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。公仔箱論壇9 V! W5 z. f! d* ^
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
0 F C8 }* C/ V5 Y* d! P6 @同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。2 K$ I) [$ o% q# \) K. g
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錯誤4：刷牙時間太短
^; B2 O. a7 Z0 v2 D+ T, e公仔箱論壇很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% o* O- j4 N3 o
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。5 N5 X4 Q+ F& v. k9 h5 x: d
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
2 w. W1 \8 n! |tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 O+ F& Q% p% A- ? h
錯誤5：起床就刷牙tvb now,tvbnow,bttvb' m. s( T; J! G+ {9 Y, V
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
1 T2 q% }! f% [% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
* b& Y! l4 h5 ? d" T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" ]+ ^4 z+ c5 L. F0 ]6 G
錯誤6：牙刷頭太大
/ R8 u5 b/ E0 U- E. f每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 _8 D* J( `1 I( K
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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