錯誤1：冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb$ I$ M% O- r0 b% c
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
9 _6 V5 d8 }7 }- V3 Z牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，www3.tvboxnow.com4 G0 I5 v- c" g( }' ~
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。www3.tvboxnow.com2 {, [6 m7 [$ C% N
- j1 t8 O2 H5 [$ d2 C$ D錯誤2：刷牙太使勁
0 _( g& j7 z, ntvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
: P$ q7 ~2 p( o/ u( I3 t3 m8 _( [+ Y% t6 \1 `) c
錯誤3：橫著刷牙
# g! @9 W" [" I5 j6 `5 uwww3.tvboxnow.com調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
( w9 l0 q1 ?6 [$ @% b" n橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
+ M7 y3 w, v, D! B8 w同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。公仔箱論壇" P' g7 I0 x# W! B* m4 A% W* ?+ o
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錯誤4：刷牙時間太短
8 o1 H: A4 o: W4 K6 `很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。3 w5 M5 Z& W7 A0 g& X; E
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。www3.tvboxnow.com+ v; G" ]3 \! u, I7 ?! X5 d
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
' G3 z( c9 {+ Y9 V3 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 t V! y' O1 x7 B3 x
錯誤5：起床就刷牙+ J# D$ o( C2 Q+ n9 s' N; b& G
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，www3.tvboxnow.com; ^9 y, _8 x9 T' C8 B
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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9 m3 j$ U$ \& }; _* ywww3.tvboxnow.com錯誤6：牙刷頭太大tvb now,tvbnow,bttvb( @, ^$ T* A' y$ [( |, \/ S+ U; T
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 B5 a& v7 v- N" ~0 D: [4 F
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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