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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~6 G) U b) C) m5 R F8 v Y
# k7 X6 S) W6 _* L《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) c6 A6 ^% T4 F, ^6 j
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
9 |; H* v% J! G# m9 a) F8 Atvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
, N, E# V* a+ C/ f公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb8 m) |, F( h' e
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
4 _& I+ i$ i" F) N1 c o) ~tvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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