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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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- K) D2 V5 o. B, h+ o# q5 Iwww3.tvboxnow.com《秋季五大排毒法》
; t9 \1 |/ D( m/ ^3 K公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
1 q$ p0 ?: M4 ?# i4 g mwww3.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
+ c3 P# X1 q/ L g6 Etvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇% R* I' v% y. T2 m. n2 {- O4 }$ T6 E
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# r/ {7 @2 g: H! m# }" I0 ?, `4 q
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒! k: f7 p+ \9 @2 H1 w& m
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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