[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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2 G' y6 Z- N! U; q常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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6 U, h. l7 E8 ^! q' k《喝豆漿好處多》
+ L! M" B3 N9 q4 S3 m1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質tvb now,tvbnow,bttvb' h. X6 b: t' B; V" G
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
' L; \( `6 L2 V+ J' V' Y! i3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
% l! L8 @0 O3 l4 f  z5 f/ u3 ktvb now,tvbnow,bttvb4.對女性來說可養顏美容公仔箱論壇; @; B# L1 T, p% k% _9 \* y
5.內涵防癌及抗老的物質成分
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