8 J- m7 w4 J- ?( G, {9 \9 h材料' N3 K7 z8 I; P ?. k( B/ A3 _
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb( t/ S8 q5 H7 w ^! b4 c
蜂蜜.....適量公仔箱論壇5 E1 r& A4 T. p& i3 J# L& p
冰水.....120㏄
! p" j! G% a0 j. [* B( ~# X1 c% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜葉.....5片
- s" J: ?9 c5 U4 k! `$ l8 bwww3.tvboxnow.com花椰菜.....1/4朵
. l K) T' T- W- L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 n( t! Q3 O1 q+ d
公仔箱論壇3 Y- O. T8 J6 ]- Q5 a- M; [) @5 j
作法
: P# N* g1 Q! a$ O8 j) L5 Z9 I5 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 e' U" E3 y+ c
$ ~0 h2 ~: d8 v公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
j( l4 o+ A. h6 I$ [! d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- i6 V3 |* i) d! M1 ?: ^6 v
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5 }4 t8 D$ L. V/ D/ X+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l( e4 U6 \4 ?7 |' r/ r8 t, d* Z4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
) S1 ~5 ^+ D9 @
3 E! ] M9 W4 Q) Y3 swww3.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
- ~+ v3 v! ]( n9 s u! [8 e- {; A花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb- H4 I4 ]1 v5 [7 w
$ o7 r: s+ u/ S' j4 s
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
+ K# U+ c( H( P, e0 W4 Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 