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材料
* q8 X. b, r- S4 a) {公仔箱論壇蘋果.....1顆
) U! i% M& H6 G% j0 ^www3.tvboxnow.com蜂蜜.....適量
* z5 f0 g; d& ?6 D. U冰水.....120㏄
8 n! L# V% J/ D' G% B7 r3 U7 s0 e. ]菠菜葉.....5片
* g+ {6 x# v. _3 ?0 }- cwww3.tvboxnow.com花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb5 A. o! A+ C* b9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G& @& b, i) k& ~! |
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作法
$ u Z( Y$ V2 ]公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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3 d. ]7 D0 `: O# M5 n/ U- w2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。7 D$ g7 h7 t- Y" j8 k# H
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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/ L+ [) P3 i& u9 k1 z$ t" \公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb: Z! R6 U2 P1 \7 _) h; w4 R: _4 Z/ y
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。2 [$ Z, E* R @
7 f& s+ G0 _8 A2 `* I1 H& Y: gwww3.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: m( v6 _: f; G8 X# a4 o T9 o
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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