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材料
1 ^+ M. K. e) N) ~蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb( o( l% {) _* k* @: K# f6 p
蜂蜜.....適量www3.tvboxnow.com, q ]: D6 i. _6 d& ?, d" X) l1 O
冰水.....120㏄
' [& S/ g0 N5 Uwww3.tvboxnow.com菠菜葉.....5片" U4 Y$ N& @3 u! e: _% e
花椰菜.....1/4朵
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作法* Y0 ^5 ^. S& P0 d) S/ f6 U
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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/ b: K* [( f' P! ] i- @tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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, k# @+ t% ?9 t# [- D公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, _8 B+ C% x8 n
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb- }0 Z# p. M7 l) o. L6 M/ o. ^8 r
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功能：抗氧化、防癌6 E' P4 }& g8 U
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb% L: W: Y8 C& t; I# m( B# N% K2 t
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* F, ] u" C3 ?# G% |6 `$ z
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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