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材料& s8 e; Z r- S3 t; {) v+ `/ g
蘋果.....1顆
3 _: T7 o- i7 [' m. a& B7 @tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量# z& [1 Z8 T- ]! J
冰水.....120㏄
/ q3 S/ t/ D/ E2 k$ m3 Zwww3.tvboxnow.com菠菜葉.....5片: U9 c% X7 U2 E) s
花椰菜.....1/4朵- C0 b' a4 O9 z" b Y% A0 E4 N, Q* q
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5 |0 B0 x! F. u9 z0 `% p) \* r, v; }tvb now,tvbnow,bttvb作法
/ R& G) y3 v! \* n7 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
' `% m$ E) P4 {1 {+ Vtvb now,tvbnow,bttvb3 s8 N5 B; [& z4 q$ d7 b. c) L7 s* E) ]
2. 將所有材料放入果汁機中。
& P6 V+ X0 r2 S5 }! u8 g% X+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- z9 T9 O6 u# U! ?5 W; ^+ D
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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. y; t z" ~, Y4 m8 Z L公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 y( y, O: ^9 Y7 c, x4 e
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功能：抗氧化、防癌
/ Y( d! t5 E! z0 p! ?www3.tvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
+ G6 |+ Y+ Q- y! G* o% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- I4 I- t, ^& o& [- ]/ r3 K
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q! G6 ~7 r, ^% a
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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