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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。# L" [9 D% g- |% G0 m. ?# |# n3 b
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
- p4 @) _/ F8 s! `www3.tvboxnow.com讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 d/ ^5 B$ p( X( Y3 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y4 H6 C3 u5 d
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?$ H  ?7 ?+ v: n" h* l5 V4 Z
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
. X+ e( |  p- f7 N% U8 Qtvb now,tvbnow,bttvb我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 c  Y5 Z. R' @
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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1 ?/ D, X. A) r5 @1 swww3.tvboxnow.com洗內褲內衣褲
5 U. L; r+ P# ztvb now,tvbnow,bttvb內褲:半年換一次! y8 c9 `/ F$ D$ f8 s& L. P
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
9 X0 ]2 s! |$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。7 Y2 H. {/ D5 g+ \" {% }8 R
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
4 ?8 E- c% v5 P( }$ C- n) Uwww3.tvboxnow.com洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
# L) s1 f9 y$ N( S+ d& s$ ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m2 ]9 C! R+ x6 f
文胸:6個月換一次6 m; u, K- C+ u
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,4 e; ]+ E: C. u( X1 ^3 t" q% V! Y
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* h: Q) H' v8 u( z) q* r
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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% u+ ?8 |* ~% M8 C公仔箱論壇襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h! K) E3 B/ @2 e* i; q
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,tvb now,tvbnow,bttvb9 b; v2 ~9 ?3 h; ^
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,6 r; o+ D/ h% t& \6 a, K- S. }
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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, f3 u9 N1 _' u0 s9 }) n睡衣:至少一周洗一次
; |0 \. m* p' c/ b* v公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,www3.tvboxnow.com) A3 J' F# `! b" q
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
9 _" Q! l( u9 k( k* z# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
. I3 X% ]& J& X" m不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇, L6 @( \+ M& S
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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/ A8 M# B9 B! w8 T+ c: e洗曬床單2 _# A: E" }* a! F3 R
床單:每周洗一次
5 {0 T% P# D% |4 z# E1 ~5 Qwww3.tvboxnow.comYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# r5 ~: J" l- C7 {
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。( A9 ~5 e9 ]+ O. o: u9 I, T. ?
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 d% h4 z9 j- U( k1 A2 u

( C# F2 y2 O0 ~) u溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
1 K8 Y& y9 u- N" D& A而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、/ G, M% a( @7 _' A
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
8 w: _" l. u  q& k) F' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B, d. ~3 S9 Y9 R4 P$ \www3.tvboxnow.com枕頭及棉被
  Z( H( A9 p2 U. }& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
6 t# D" i2 R! g1 l; q5 L公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。! a6 _3 T* ~. D  C2 d. O: Q+ H

* B9 f& V' s6 O4 J3 Z* ]www3.tvboxnow.com棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
# k$ a: h% y4 I$ p0 h! l" }. ?tvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
/ h7 p: l) l, G  y/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  ~! q  i; f, V5 N
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,7 z* [! K6 D( S' g, h, h4 q# N' `. Q
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
" i" Y" @/ c, \" U質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
& u! r$ ]; q- v1 m1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
7 m5 L# p9 _% ]8 R: ewww3.tvboxnow.com有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
% q9 O/ u4 H0 l0 `# M: s使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb0 [2 f8 P( I5 k) D

6 V! _% A" k7 B- q2 P8 R# L, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ o7 y% c* x8 |$ T# `
毛巾:3個月換一次
* u$ ?! g+ f2 ~3 o7 c毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇* b3 [, u8 ^* [8 [+ Z
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
  S4 p  w9 Q4 J5 }/ b% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
" k: A  r( P  m4 Z0 m3 ^0 e/ W毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,$ p0 M/ D2 o* G6 f( |" M
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb% q9 F4 E+ Y, {' W$ p) s
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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& O# o+ t, W# x" A7 cwww3.tvboxnow.com牙刷:3個月換一次3 P$ O8 o9 ]; _7 \
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
0 e' ]* S' D# K+ ]$ V; d7 H: Ewww3.tvboxnow.com牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
  E" T# |, ]& [0 V+ @8 g公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。公仔箱論壇4 [! ]' H% o! t, W; v6 ]  t
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浴球:3個月換一次
3 E5 Y$ t# e% b! ~浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次
% U/ S3 o2 O. ~) gwww3.tvboxnow.com根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
* `& a% m. F% k  @5 y公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
/ @2 Q4 R' D: x數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [! q$ l  O; g
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茶巾:60度以上的熱水沖洗www3.tvboxnow.com5 i$ E& t: h+ E; G) m/ v  _
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,tvb now,tvbnow,bttvb/ M$ J* e/ L  w& c  w
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇9 M" H, C6 ~. F- ^( C
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,( U1 ~. [- C' R& r( e7 y# u2 G! G
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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