[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

timmychoo

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。7 {* I' k& J) O, T$ v9 i4 c
但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，tvb now,tvbnow,bttvb: g' {- I+ m5 g6 U/ l
讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。公仔箱論壇& q; y( i4 y" x0 R

. B. F3 l1 k! ~+ [www3.tvboxnow.com你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
, a, S5 J" H* h$ i" |6 o7 T你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
2 F3 A4 y2 P4 htvb now,tvbnow,bttvb我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?www3.tvboxnow.com8 h8 S9 ~: @) Z6 N3 n6 r
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。www3.tvboxnow.com6 I! F7 \- z5 D, V5 ?

' k% d" o/ N* ?; v; Y8 @4 }公仔箱論壇洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ m! W, l4 I. _  b! o& R! Y7 B, Q
內褲：半年換一次
: R9 b% a" q9 {/ P9 ]1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. f$ N9 V% Z! i+ s3 ^
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。
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. }0 h6 u1 a% Z& y$ V學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
; C+ `' }( p& B; Gwww3.tvboxnow.com洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!
8 ~3 W  v# f9 M$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p$ o$ P5 n, f/ N$ m文胸：6個月換一次1 Y( Q# z4 K) z+ F7 j) i/ i2 ], t" J
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，公仔箱論壇0 a' J! T  Y  q9 y; L6 x; E* w
否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。7 f3 h5 `! `0 q9 N! d4 K0 v
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。公仔箱論壇4 A, f$ j$ |' ?. f7 j
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襪子：3個月換一次
% J, a3 s0 n; V: l% }; A如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，7 p0 i. q% t/ |- J+ ^" y$ T1 L
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p) }, u" x* }- r/ z2 c% \9 ?8 s
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。
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9 W0 f; L7 _0 d' G" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡衣：至少一周洗一次
! q9 y0 h$ x- H, m# j/ b6 q' V& _tvb now,tvbnow,bttvb據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，
/ M$ y# z$ b% H$ r5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，
; G* E& x0 x8 r8 {& S% c/ B而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，, Z. q, x. S5 s: ^
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，公仔箱論壇6 G1 {; f  _- g. N6 {/ L& y8 Z6 ]8 c
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!4 X" l; `3 Z) o8 E) e5 U7 `

/ E9 `- M) ~" k4 T; gwww3.tvboxnow.com洗曬床單www3.tvboxnow.com1 T& b# H6 I$ c7 ^8 _
床單：每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb, J9 U8 Q4 E' t4 r: m
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：. M' X( f. m7 f: G$ g
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。www3.tvboxnow.com2 N/ U- G  G, s6 S6 F. V
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [( i: @& R# z/ Q- H& @& f
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，
6 x( Z* d1 ]6 Q8 |1 t3 u- v而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、# u/ N3 a/ u) ?& z
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。公仔箱論壇' I5 K& m( E- b  K; k1 [

* l; u1 U- U! l( Ltvb now,tvbnow,bttvb枕頭及棉被tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ h" j2 i% D* y7 L
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，tvb now,tvbnow,bttvb3 R) _1 q) o3 q6 l
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f3 k! I( Q9 c2 I

( e( i' f9 {* F0 @棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，
0 w& s2 ~7 K9 c5 Q8 j- ^tvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
* y: o. j+ C; B& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!tvb now,tvbnow,bttvb* z7 [5 i7 y+ p- }3 _7 ?
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枕芯：1年換一次
3 b. e' h8 v' I( Q5 ]9 c6 {枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- v6 l1 f$ Y0 O# n8 [" l
滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
* ?) X. d1 r) I+ `5 b/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 @, A: D+ ]* y* M1 N1 c& z) C
床墊：5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 o; e* c4 p
質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，www3.tvboxnow.com0 n1 R9 R7 E- i% @
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，
. b, @; K, {- q  ntvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，
# f: k3 v, B, }% z使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
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' D. w( [: S% u- \1 a/ o毛巾牙刷
. f7 q2 k$ h) n4 owww3.tvboxnow.com毛巾：3個月換一次
( g& z  \: D+ W% r# t毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，tvb now,tvbnow,bttvb( r0 U* f, n5 O' E* d. y8 M
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，
% i1 \4 E: w% c% L7 q5 I* i4 l: ]tvb now,tvbnow,bttvb並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，
4 M6 l4 W9 O/ T/ b公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，tvb now,tvbnow,bttvb, x0 W( k7 |+ k3 |- t% e4 O
會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
6 N1 U1 n% u+ C( W- R  g公仔箱論壇所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。5 e  L/ D- s; N. s; ?5 }
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牙刷：3個月換一次公仔箱論壇7 c1 y" d0 I, S7 s
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。
9 N. s: s# @: q4 z3 h5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。www3.tvboxnow.com; p+ z8 i5 Z1 L& o8 K( D' @
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球：3個月換一次www3.tvboxnow.com, A" j' k7 ?! N" i
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
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3 a3 e2 ~4 K2 `+ P. F' j洗碗布：每天洗一次: x2 D: \' H  ]9 w: b, q
根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，tvb now,tvbnow,bttvb& y4 `6 p* M  r2 t2 d. F2 \, ]' t& I
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，
( J/ u$ i3 m# R" ~2 a. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
* B, n: M- m# v* V  rwww3.tvboxnow.com6 T" z' m4 A, M" t
茶巾：60度以上的熱水沖洗www3.tvboxnow.com7 y' M3 {4 {1 j/ S% n5 ~$ i
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，, [- s) H- L2 G. F' Q
毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，
4 \; e; B' i: ?1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，
; ?; v+ |1 V- i8 _8 ^& d9 p: z# |www3.tvboxnow.com別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!