你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇6 W' P' i4 _7 G+ T" ~
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
/ k& i4 t6 R. Y- d$ C0 Q5 z( f趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？4 I* h0 t) ~$ k
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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% j- q1 w2 N% F$ b3 U4 N% d指甲剪得過短
9 X4 B) n( o9 p% N% T- t K7 q手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，2 P! w" A8 B; v8 _0 q4 J7 B
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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, f% Z6 o: l' o( z9 _修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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5 o: q) a9 s8 N4 ?/ [2 k打噴嚏時用手捂
/ M7 P% t, p7 D4 v5 X) jwww3.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，公仔箱論壇' A% p( b0 `2 ?
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。www3.tvboxnow.com- c; X% d6 O6 N) ]& E
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眼藥水滴在黑眼球上
5 D. L: q& ~* y& n0 q. v! a2 H公仔箱論壇滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
: k6 E4 g' [' h% K$ p! ^www3.tvboxnow.com可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
& s5 C9 \' O( {* e/ f- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}7 O+ F+ M% u公仔箱論壇那麼，正確滴眼藥水的方法是？
0 d; g; d8 P; J7 V$ P, xtvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S5 R8 T6 k c! i1 }0 f
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
; M# X0 g/ ^5 Z# A# h" ?/ r+ F4 u2 o1 C防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。公仔箱論壇4 e$ A! E# h1 ^2 n; w# c# _0 `) h
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挖耳屎tvb now,tvbnow,bttvb# i$ k. t b }. v- X- R
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
+ b6 l) U* h& }/ E6 ^, I9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。tvb now,tvbnow,bttvb$ U' ]4 }6 J; z; d& d3 Y7 W
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb9 i$ v6 E. Y0 @: u* w
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
) b) s3 n4 v- ]8 M' h3 r0 ^tvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
/ G: z$ K( D: ]" l1 t3 Q* b最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
6 c4 _. C/ l) F5 W2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。tvb now,tvbnow,bttvb! y3 f7 p0 k H0 N- s T( G3 t- k
; z4 d" ]' h+ m8 X3 @% t6 btvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙www3.tvboxnow.com: U! Z. B* O& v
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
& q" A) Q: e4 M" }7 N" T7 w就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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$ \1 j7 N4 k6 R' o3 k要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。$ q% S- S7 \" m: ~ ~/ u2 p6 _
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
! O, ?5 z* x( k8 c; Dtvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
7 B( z! M8 [ j( Y& U% _+ X5 Z- @www3.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。公仔箱論壇2 _ _- ?) u/ k' X
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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: Q1 o& Z2 b0 M3 }5 s' _8 y乘車打盹
- y* s9 O' A% \' d6 {2 P在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
% q8 g2 v+ t4 ]( M1 T9 [* e9 \頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，/ y% X! p! c! {" i) A# ?/ _
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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腰帶系得太緊
* H O; B. Y O0 _$ k8 E6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，www3.tvboxnow.com! r6 ]5 ?8 S# ~+ ~* a/ |6 e
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 P7 K: Z* f9 n) a; |2 `
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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