方法如下:
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6 Z9 D) K: B! b3 Q每當煙引起時,站立深呼吸,再高速原地自轉10-20圈,100%即時頂引: h7 [, r1 t8 a# @6 d5 T5 t- b
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如果在公眾場合,可跑進洗手間行事tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ l8 L7 u. x i* N) E' J
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維持2-3個月就可以成功戒煙
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以上Tips希望可以幫到大家 |