[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

willkao

【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds, q  [4 Q; P3 ?/ ~6 ^3 A) i
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
4 C' T! M- a" T( FPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( d8 }$ f# Z1 ^1 f; _3 E) S' U
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
; _' r5 V2 u- y$ D4 z- N% B9 q4 f性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb& l8 r; n$ G6 h! l4 `
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
2 s; W4 m  u$ o" }$ X3 e; @控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
; v) P; ?# U2 R/ H0 o: P+ u7 y' e# m公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。7 y) x& Z& ~* r& ]8 v/ U
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb5 w9 V9 L+ ^; s' g+ r) k/ S
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
1 q# E2 n) R! B/ [; O4 D南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
$ r. ~  {9 V4 a8 Ttvb now,tvbnow,bttvb【營養配對‧健康加分】
- ?8 g1 N8 f$ h* q1 ~南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒公仔箱論壇4 a6 l* R) t+ m: G! ^2 G
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。3 R* I/ V7 r: O" s( d3 h0 K
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
  F' O' o! A4 Q, S* Q2 ]% h- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。