【華人健康網圖文提供/人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds c5 b t9 q1 E2 A7 F' |
南瓜子好威!照顧攝護腺有一套
4 ~8 r' \ Q0 A9 P: T( ~/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point:維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。
+ i X; S+ `8 M- w公仔箱論壇別名:南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
, V3 o- {8 [* w8 _$ P' mwww3.tvboxnow.com性味:性溫,味甘。
5 m% A* l1 {5 P- ?# Y. R營養成分:類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 w1 U2 N% P, G9 Q7 f% V
控制血糖有效成分:類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
4 u! A% t$ D# s+ j) O; B控制血糖的原因:類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞;鎂有助穩定血糖值。
$ J% V3 \, C d- x" l+ T% m9 G4 ~tvb now,tvbnow,bttvb宜食者:三高症患者、攝護腺疾病患者。
; f6 b/ E- R8 u; b3 o3 [忌食者:胃熱病患者、腹瀉不止者。
" }. m6 i: `8 L" @$ Atvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威!照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d6 Q! V: T$ F
【營養配對‧健康加分】
8 v: P" ^' o! Q. Z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
& R' {, B4 p( f7 S5 I南瓜子含有豐富的鈣,雞蛋富含維生素K,兩者搭配食用,可促進血液正常凝固,還能幫助維持骨骼和牙齒的健康,對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
8 I7 j% e+ k% h. G公仔箱論壇南瓜子+奇異果→強化維生素E的效果,可護膚、防癌公仔箱論壇6 d* h; |1 ^: Y6 @7 g" Z( {3 I# K
南瓜子富含維生素E,奇異果富含維生素C,兩者一起食用,可強化維生素E的效果,提升抗氧化作用,有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |