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9 f+ \9 n8 c$ X6 a, e' W公仔箱論壇材 料3 s& l8 S- F% l% Z* M
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
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; U3 g7 \, y% D0 o, H* pwww3.tvboxnow.com醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 z; m) W) k% Z* F' c
* a( `: K1 e6 Z1 S6 U- z芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙
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+ R m. ^0 m5 O/ [做 法
4 O, W$ j& I- S3 {& N公仔箱論壇1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。
+ g$ e. z9 W4 _4 W7 R- R" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i- s( h$ \. O7 C1 h$ v& u6 \6 @/ O公仔箱論壇2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。
* R2 M! Y- v8 a- l" K; g4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' y# W$ f% }# q
3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。
% J" h4 [, @! ]7 z" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, ], k9 i* ~ K% `
貼 士6 L: C: A1 @4 c$ `/ T
醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。tvb now,tvbnow,bttvb+ E, M! L; o- W/ [# N6 B
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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