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[健康資訊] 睡覺翻身就痛醒 他肩旋轉肌受傷

一名50多歲的維修技師,經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡,原本洗熱水澡、熱敷就能緩解;但今年過年前,工作量大增,手抬高就痛,穿衣服很不方便,皮夾放在屁股後口袋都不好拿,連睡覺翻身都會痛醒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 f; H$ F$ m: _# z7 V- E

, k9 e$ C1 J5 X4 ^" kwww3.tvboxnow.com長時間抬手肇因
0 J3 E7 W6 h1 [9 {收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才指出,該患者因工作關係,必須長時間抬手過肩,導致肌肉過度負荷,才出現痠軟無力,甚至疼痛的症狀。經確診為肩旋轉肌群受傷,藉由物理治療、增生療法、激痛點乾針治療,加上運動訓練,症狀已大幅減輕。
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: o( K% \# ~- S. Pwww3.tvboxnow.com肌腱慢性發炎
3 v( D  i& d: C7 P8 z# ntvb now,tvbnow,bttvb杜育才表示,旋轉肌群包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圓肌,最重要的功能是旋轉肱骨,使肩膀能能夠側抬及內外旋轉。不論是嚴重外傷造成肌腱撕裂傷、斷裂,或累積性勞損,如做家事、長期提重物、投擲或過肩運動,都會造成肌腱慢性發炎。
$ A+ b* T/ Z, d: @4 N* ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ n" l8 N) Z7 z2 ?3 w) X
治療方式多元
. O2 I; P/ Z# B$ c; o5 Y8 zwww3.tvboxnow.com杜育才強調,一旦出現手臂向上舉或身體旋轉會疼痛,就是旋轉肌群受傷的徵兆,目前有多種治療方式可緩解,如口服藥物、物理治療、體外震波、針灸、增生療法等,再搭配漸進式的復健,可減少復發機率,治標又治本。- B) S) S& f& o; y  \1 d) ?$ s

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0 |# L4 e# b# K5 N6 d6 w# w公仔箱論壇
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! H: ~4 c8 k6 u8 M2 [公仔箱論壇健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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