中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
0 g8 i C% |' `2 C- R2 J# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
( c9 u# Q. b$ C& Y; ^! n P6 f老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇2 K6 {+ T: l! f1 Q3 D! Z
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提耳尖
& ^. c4 E2 `. e/ h5 ^公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。www3.tvboxnow.com9 P- s3 `" G K, L
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拉耳垂www3.tvboxnow.com5 L! R0 E, v3 c+ C% V. p# k
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ g- t3 y0 h/ o
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按耳窩
; \3 @4 d# p+ V0 f用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" ]; V+ g- V( V8 v
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 b" E9 k: }/ d& |+ [5 _
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。4 R S0 S" Q2 T
6 k+ K* e. O n' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳, d' e( {1 i3 C6 `: B% A
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
/ \0 h/ X. |) s \tvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
3 H' Y: f8 g r" r, a渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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