中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
1 Q4 P; N# W& {6 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d+ L+ e) h3 C5 n- _4 z
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!# q( ] `; {+ U ?6 P- K
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提耳尖
$ d) q$ W' u9 ]1 y Ewww3.tvboxnow.com用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 d1 n. p9 U' l6 i7 u
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拉耳垂
& a4 L! F, T3 M: X$ K9 N5 p5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
! s9 ^0 e0 Q1 L( i. _& V' o. @2 o公仔箱論壇
8 x# E1 s6 N% L. X/ e1 m# V按耳窩
& j6 H+ y$ M/ c ^公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根www3.tvboxnow.com# w; N8 M8 u, u" Q0 ~/ d# t
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: l$ d& o; j
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刮全耳( A' k! B2 L$ H" R% u7 M& i
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，9 U" ~* Z# H1 z9 Z
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
. N, a/ J) W1 H* h5 D' g渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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