1.綠茶www3.tvboxnow.com9 O4 K& g! x. O
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。www3.tvboxnow.com# }0 P. i9 s. C
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 m6 q& B$ h# P8 C
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
! N+ [, B6 q& ?, x% ~www3.tvboxnow.com或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。8 ~; g3 Y& d) a$ B! {( W/ O
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。www3.tvboxnow.com3 Z% ?) o" |+ N2 ^0 @; K4 `- T
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2.亞麻籽
2 X5 M* @& q2 j$ H$ o) M亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
% [$ ~0 l( m7 w( Q公仔箱論壇使用方法：
9 {! E6 E1 q' ^6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
, k d7 o, L9 `也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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; Y+ |% R6 d5 owww3.tvboxnow.com3.蘋果醋
9 h; g. ]/ ] J! A7 Q1 Z- q3 e. N公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
. c: t0 B# N0 |2 W6 O! Y5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：% ~* R5 U5 O+ Y9 S* h: U
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 s9 @" ` C5 r" f, \
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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