1.綠茶
8 f" ]9 t9 C O5 ^9 \4 l( S綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。% l" a9 ?& }: U$ ~* l
使用方法：
) }2 S/ F9 F7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
- R3 x3 C* H/ I' U3 q Xwww3.tvboxnow.com或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
, N4 G+ i' @4 T) E8 y8 V你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
; f* a+ E1 Q$ F3 v# h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u) q! ?' x* \) D7 ]
) I; q( [3 {* q; R
: w/ c6 Y6 B# ?! l2.亞麻籽
, ], i) F& R& k/ t8 J公仔箱論壇亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。/ |. e2 Q% M" u- D: T8 r
使用方法：
" y0 Z. M& e; G( d8 i1 @, itvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb7 X) P0 [! ?. _7 T) K/ m( C0 m; E
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。tvb now,tvbnow,bttvb5 o% k' ~" L! A* c
7 g! K9 W2 S& v& C7 V, ltvb now,tvbnow,bttvb
4 h9 `# u8 x5 p& j/ }+ ^2 w" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ K* m! V& ^& G) i! g
3.蘋果醋
& M" `2 d+ q" y; t& v1 [: K蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。公仔箱論壇* e" W8 W& U: h7 C
使用方法：
2 [0 u( |- ?5 T4 [& ?0 c將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
# ?, |5 H$ \: m8 Q' e) i" z( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
