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4 l) F/ D5 R, j4 T3 m材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. J/ R9 A0 I3 L7 D8 {+ @6 Z$ b
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烹飪方法：
2 ~: ~$ n9 \7 H/ y% O& m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; h8 m9 u+ n/ s1 A
/ y; @/ m( r' ~" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。" \* a( B* v) G; X! t7 e: g* e
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. S$ X1 n' t+ m' ~ Ztvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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8 x$ u1 B: q- J9 |" {www3.tvboxnow.com４．蔥洗淨切段備用。
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+ @' o$ x$ w# X( d4 T ?tvb now,tvbnow,bttvb
& m0 q- b6 O4 Gwww3.tvboxnow.com５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。www3.tvboxnow.com. k A K3 N" X/ E* H4 l
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/ G2 c+ ]. S' P( C2 @1 H6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, n4 w4 k6 f2 A" K$ S, I& V' W
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' |# w, `0 A9 {$ d: C& S8 ~www3.tvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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5 Q* H; m4 U+ }/ c* J* \% T８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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- P6 l: E6 V9 `8 r3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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