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材料：
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0 f% ^9 Q) i: e0 l' O( `( a$ twww3.tvboxnow.com雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克tvb now,tvbnow,bttvb8 V' @( @8 |& C+ W9 o5 q6 y
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" ]. @- B$ Y; u6 [蔥１棵
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蒜頭２粒
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 tvb now,tvbnow,bttvb5 I, Q( B L8 [4 z# B0 n2 `* i
3 N5 s+ Q1 |! v7 x7 K調味料：
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鹽．．．半茶匙$ W. @$ Z! S+ R. X* W# o, [# w# _& z
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8 N5 I. T7 I/ F糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# z! ~# K5 w4 g0 y, s
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6 W7 B, V; R: z8 k" ?# M生粉２茶匙
' [! ?# e0 n: \2 y) x, }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- J3 u( P+ J2 `' x
5 Q. l# l B y- Y6 ~" ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許# C1 L6 u" g& ~- F% ^8 M, V
4 v, d3 ?5 E9 [/ O3 N; e$ i0 btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 s J8 ]" u$ s; F
3 z8 r0 w M( d$ L- P8 z0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# R: e9 E3 n. s: Y# R P3 [& u
烹飪方法：3 T3 o+ F+ ]/ c2 ~) ]
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2 l E6 }0 L2 V2 f2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b9 l% I' G* p0 x
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7 a8 w* P; R* D$ x& D# I- g% i' ]２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇6 @/ S# V$ T& ^# V" F
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]# v0 s' s1 g& o% e3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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! w) I/ @ O5 u3 S! u４．蔥洗淨切段備用。/ V. N" w0 p! H* ?- D9 E4 W& P% ?
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。www3.tvboxnow.com y* i! D5 F: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ x4 t4 \: {3 K) m1 ^# M/ y6 g5 V
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。" a0 Z+ `$ ^- l5 o
) s' z$ H1 |7 c8 Z9 ?2 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O ~! {( W& k3 Q
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www3.tvboxnow.com$ I$ R: n: c4 j0 ~9 o
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) B. D7 A; Y+ B: ?* u% F８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。6 p0 r/ o" E5 ?" }& F
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. b' ]( H1 J$ ^6 T2 K: x2 f9 G! ?www3.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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