( M& K7 O# ?$ N; X2 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f: |$ R% R1 R# ~
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材料：
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1 u/ W# q% z, J1 z$ mwww3.tvboxnow.com雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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蒜頭２粒
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( c' L. C1 ~; b( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙, j, \) C( X; x* b( v7 Q
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糖．．半茶匙
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* @/ j7 U# R% w; y) E; `tvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙
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. S5 w( ?# D, U BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許www3.tvboxnow.com( F3 B" h0 z6 d/ w# w
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8 `" N5 z+ S1 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! y% l/ A0 u" i8 x5 W
* b' K7 P7 U9 {* n" \, V公仔箱論壇烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb1 m' C1 {! b+ U+ c$ _: \: t
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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& V. x) Y$ x4 T7 o. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W T% V* g2 ^* E: lwww3.tvboxnow.com２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。8 A. H; h3 r: y r4 h3 P
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5 q q) ]* o- Y/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G5 v4 w$ N& f- ?- [# f" e
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４．蔥洗淨切段備用。/ N9 ?2 L/ C2 R' l$ ?. s/ r
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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& e$ x6 ]. F/ t9 w# M( Rwww3.tvboxnow.com６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。2 ~0 L( U+ _# q6 M7 n+ z5 b% H
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% T2 y% \7 `% k1 N, ltvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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3 J" H( d k: t3 `, O: b3 g９．拌勻回即可上碟。# L6 t# K8 y8 ?$ h |7 j
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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