材料及份量:
5 S9 X8 W) J( v/ R4 a4 j; X5 ? f(2人份)www3.tvboxnow.com# U2 N$ C/ w" _& Q z5 V
茄子1條
0 X7 k, E' O% P8 C* W4 s# t公仔箱論壇特純初榨橄欖油適量
& B- n- |3 S- k0 k) w8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥2顆tvb now,tvbnow,bttvb* [1 r5 D* H( X& s6 x7 U
蒜頭3顆& F- ]) {2 y1 v6 D
海鹽適量
" k1 i% v7 R7 h6 }公仔箱論壇新鮮龍蒿2束tvb now,tvbnow,bttvb4 F: b$ d2 G: h U$ E7 q0 x
車厘茄1罐
6 m5 o1 ]* s* i: |9 C. o& B1 B3 h山羊芝士50克7 `7 B# q4 ?* E; t, C& D
, M8 y' r1 n1 ]# U9 f* m! A" R- {公仔箱論壇
0 S# Q/ `- ^! |/ z. B! N) w製法:
' N! X3 j5 m4 O" e+ B公仔箱論壇
1 i7 ?9 \1 x. V- {7 |8 R1. 茄子洗淨後切半;乾蔥去皮後切半;山羊芝士刨碎。www3.tvboxnow.com L; n0 y d7 t
2. 焗爐預熱至180度。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的刮子肉預留備用。
2 B* [. F' w. m% Y T3 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。
5 o1 s9 Z ]- T; c; I4 E. s$ \; w- P公仔箱論壇4. 加入龍蒿、茄子肉及車茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。
N6 n" M) s7 L/ P5. 茄子杯先置焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士後,再置焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |