年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。( r! x6 e: X- d1 l
www3.tvboxnow.com, m; R) a/ ]3 ?3 k2 W
通過血腦屏障 中藥有200多種
1 e/ R9 P5 j; g. _3 X台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 V w t: C- l% s/ L* [
" s' y# ?0 e, v. `
天麻燉烏雞+天麻什錦飯
, I( K3 v X* n3 W& a周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。( ~/ O; I/ U* d+ ^
3 o/ o' W0 {. Y! z8 \) Z |% Y
天麻不可以久煮www3.tvboxnow.com% p. v/ _7 d- p/ z6 R
天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
% _! q7 e4 s$ v$ G( ~+ Z$ h" uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! i& ^" t- x, {0 F! D
www3.tvboxnow.com0 O" H5 [, r. G4 _
+ | \+ A5 u! g! N8 m; C/ c! N
; O& ^ o' `) a; b健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-16 10:57 AM
| 
