菜名：五行小肉粽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `) y/ P% T+ l' {: R* U
材料：www3.tvboxnow.com, z. r5 Q x9 i2 X0 Y; u& _7 Z) A0 U t
(副食材)：蝦米、蔥酥、乾香菇（先泡開）、豬前腿肉2斤、豬板油丁半斤、長糯米（先泡水25分鐘）、紅麴醬、紅麴米（泡水25分鐘）、新鮮蔬菜汁（數種新鮮有機蔬菜打汁）、紫米（泡水25~30分鐘）、五殼米、蓮子（先以冷水浸泡30~40分鐘）、菜豆仁、咖哩粉、粽葉數片
B% b7 b, w8 r; }5 ?+ v' jwww3.tvboxnow.com(調味料)：醬油、蔥酥油、五香粉、胡椒粉、鹽、糖、味精
/ R* M u2 ], k# b' V( `" J8 twww3.tvboxnow.com做法：; u1 H5 l5 z/ o- A' E
1.起鍋，加少許蔥酥油，爆香豬腿肉、蝦米、蔥酥、香菇為爆香料備用。將糯米分別上色：a.原味：泡好的長糯米b.取水晶碗，將紅麴米加紅麴醬拌勻c.取水晶碗，將打好的蔬菜汁加糯米拌勻d.取水晶碗，將五殼米加紫米加糯米拌勻e.取水晶碗，將咖哩粉加糯米拌勻。
; W8 \) g" n5 G" o7 J7 e& R, @% v公仔箱論壇2.將爆好餡料依序包入拌好的五種米後，用修剪好的粽葉包起，再以棉繩固定在掛勾上
; B5 M& c+ L3 t3.起滾水鍋，放入包好的五行粽煮1小時即可 |
發表於 2008-6-8 01:17 PM
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