■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb* N$ H/ S$ G+ X, {; o d; J
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，3 U1 h$ M; n" Y, ^
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、9 z% B$ u; J/ e: R( U9 K
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧
O- T5 X C! q5 r1 O8 L; ^& wtvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 K7 d/ \# W
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
8 l1 m+ V5 }: e5 U, D- K' }4 T所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb* q* d4 o- a1 _& S) a
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶
& ?+ b. f2 h+ |5 {' y綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ i P- y; g- Q2 W- S- o) v$ [
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 L: T; S! `2 H/ \% A3 e
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■4、豆豉
) \) t9 W5 S9 M) A9 U$ }: v5 \# e研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。www3.tvboxnow.com- @; B+ D; ]1 P" L; v4 \
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o9 h/ z* C0 N" ?8 s& t
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁' x j5 \% d- ? w6 t% q6 c
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇4 d4 L$ F- m( w% m# z, V& a
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。/ g0 ^ s& a3 l1 A
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
) P' Y8 A R. `& V& T; Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 Z. M0 M/ y+ B3 {
■6、紅酒
- ^& G" P, V, U- dtvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，www3.tvboxnow.com" T! I" c5 O/ C' r1 E: u
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，5 i, o: G; j/ Y) B0 m
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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