現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
i1 {3 x/ l3 @3 F/ _ O* [5 D' |tvb now,tvbnow,bttvb從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
0 }* Z6 z& x. ]9 E2 qwww3.tvboxnow.com人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
3 |+ S5 ^" D' v# ~& L, e2 b* W公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、6 T) E* N9 E- X- J
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。tvb now,tvbnow,bttvb9 N* G% U- E) E5 @& D
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？1 }& E2 M( D: L: f
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
4 z, G) U/ C5 s& J. X9 q! n# j" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 S0 g$ h- B, k, f
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！www3.tvboxnow.com9 L6 v# Z8 O; Y0 W
1、吸入毒氣，易發炎
8 l1 x9 h$ ^9 \" p; U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，- B" M- p1 ~# ~( C
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
& c1 D/ E; b8 d/ @9 B; _tvb now,tvbnow,bttvb排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
% b/ m# o& b& A3 |1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( O1 B( r4 J; u. B) w4 }
2、蹲坑太久，得痔瘡
# e" H* }# I$ p% g上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
# S% V' a0 {, H/ Z2 y- k" ywww3.tvboxnow.com有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。! b/ {6 ?& ?6 u b# x' a1 E+ b2 n
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
; r; j9 }( L* _, Y2 pwww3.tvboxnow.com使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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6 p+ g* N: |' V O. y+ K- T3、錯過便意，會便秘
" g3 a1 ^1 r/ j1 ~+ W6 L3 s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，公仔箱論壇 V9 C# N* V, x1 A/ m# K% Y$ L
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x: ]. Z5 q: w0 Q
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
) G0 V# C$ c4 C( q0 Q( Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @6 f' ~5 p" Q' } Q
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情， H6 `; d+ r3 ~! N4 A+ c
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
8 F9 W0 W& ]* `& B3 p }導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4 k2 w) A+ G: V( V4 K; u公仔箱論壇4、頭暈腦脹，腿發麻
+ @4 w& b! \3 @, M/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，9 F/ H/ v5 ]1 @' Y, x5 b
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，! \+ K& f( Y7 _% M0 q4 V. J
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，. U( t: P* l7 H( J( a& ~7 t3 L
有些人往往就會出現腿麻。www3.tvboxnow.com8 x- |; R5 l& w6 G+ f
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5、手機滑落，會破財
Y0 X! V5 z* ~# Y+ e5 a把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
& X* X# A U* I1 U- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，3 m6 G' ^7 k! u
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。公仔箱論壇+ n; B" O0 h7 x( e3 m0 }2 O
+ _% T7 Y6 M% f4 `如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？) o! w7 C" a0 p& ]
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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