現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
; K r* Z0 X. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，tvb now,tvbnow,bttvb% a5 J, n2 _* N1 o) x: W; J( u$ j
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。公仔箱論壇3 q4 |9 W1 p8 w: h" _
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、( ]5 K% M0 \ Z# |; d4 p
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
3 \* o2 n: u, E5 f' O* q, t1 stvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
: B+ d k6 g$ `2 J0 rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i. j$ L6 X* X& w
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! Y8 g9 \8 S8 x8 j7 W$ ]* v
1、吸入毒氣，易發炎 C0 T. @0 D# t# }4 B4 r+ F
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，) r. |% U, b0 c
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，% R4 Q4 |* v4 e2 Z
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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E4 g/ T- N( Ftvb now,tvbnow,bttvb2、蹲坑太久，得痔瘡& l8 z! Q' P9 x/ _3 S8 J; y
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。www3.tvboxnow.com! q' N$ I! u9 O C
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
3 |6 b. |0 S! f4 f0 m, S此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號， E8 v) s+ k% T/ z: F
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3、錯過便意，會便秘
; G3 f; q- \7 I: B! `% f: V公仔箱論壇玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
7 k% Z+ n8 p M7 g1 E$ r# P這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，" y. I4 U2 ?8 E0 R7 ~* e
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
: z" p: ?$ R: V7 H7 U. Y* M1 j公仔箱論壇企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
1 b% c8 K4 P% P" `; T3 qtvb now,tvbnow,bttvb導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。; d/ h& g+ z |
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4、頭暈腦脹，腿發麻; W' j' a; `! p. d5 G z
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
, }- k0 O8 c4 C6 F, }$ S. E3 q5 |6 W4 ywww3.tvboxnow.com正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，$ }- {! q# }/ U* P
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，www3.tvboxnow.com/ L5 N" u$ z( |, I5 P
有些人往往就會出現腿麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ j( M- H- |* [
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5、手機滑落，會破財
, W: f& Y' y+ G8 P- mwww3.tvboxnow.com把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
- \ {# _, g/ T* j1 F4 d" Z公仔箱論壇讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
9 a& M1 c" Y: ytvb now,tvbnow,bttvb造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。tvb now,tvbnow,bttvb& S M2 E- o0 w; d8 p7 i4 T, o
* F1 J, z2 s) w% }2 x如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
# l, n1 I& t) r d& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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