[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，' ?. `9 y. r/ k
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。  l4 E6 ^# e1 M( @- l0 G
www3.tvboxnow.com- k" X$ e6 p/ c, J5 s  I& \* U5 h
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, f1 q' S) t& J7 C. ^# P8 w
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。www3.tvboxnow.com8 U! V  J* h* T5 y. k+ D! g! H' w
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，公仔箱論壇/ n# w/ l1 E6 {! e; P
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，1 }3 H0 G2 t% K+ T$ k. S4 s
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，9 |1 U4 I, I& F% E, m7 F
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。  l9 t" J3 ^2 H2 ~
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：; V" Z$ [( d' U- b& h
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
www3.tvboxnow.com$ Z2 M0 [! y7 \4 ~, _) {) i1 N2 ]: l
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，; |% g5 J+ `9 H2 D3 F3 |
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；3 w2 ~' h# w. ~+ O
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。+ J, i. B: w9 m

5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，www3.tvboxnow.com: U% _, ~5 p6 d7 N( d3 v
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,公仔箱論壇3 J# `- e, K7 v  ]0 Y9 ~
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇3 q5 }8 d. W, x7 c" ]
4 q% @6 [9 H1 H
7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，公仔箱論壇- m" o% X9 Z2 }7 ]( z
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- H* {6 A( S1 J6 ~$ a) G% B
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
# Q+ X1 T+ O1 h
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎www3.tvboxnow.com' Z7 N$ H& l! H0 |( P! K3 M
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，. E4 t& G, o5 R4 S) G+ F9 J; ^7 x
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,) e( O% t4 h" a# ^3 f6 c) ?3 V3 K, s
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,tvb now,tvbnow,bttvb7 s% l9 F6 a5 }5 I
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。. ^( d/ a) M2 M9 E) N2 _5 \
2 T- U! y1 X; j7 I: `) r0 w
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍% k; u' V& F' ?: U% b& M* m& x9 x& q
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），公仔箱論壇+ s+ O. K1 V! v, g. t% j
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，tvb now,tvbnow,bttvb9 U1 V; H+ Z" T$ r  \
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！1 ]9 w4 X# p' B# G  `% q
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，" L8 G9 Y* y+ @  c7 [, V& \
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，' o3 ^0 Y$ [3 h
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
公仔箱論壇9 f# [$ k) k5 e8 W
11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# y9 g* [( i8 G3 y$ K1 O
% ^- l/ D, P0 S4 L: @
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 M9 ?; J% ]7 H# O, O/ M
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
www3.tvboxnow.com/ `2 `" B8 p/ Y+ `* Z2 o1 w
12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，www3.tvboxnow.com% D+ ?' ], v* X( p
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 p% ^8 \: E6 q4 e
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。! O9 x  E% [( o
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好2 i* A3 r! F/ O$ Z- n- F
公仔箱論壇' u, q& M! ^, k  t1 K6 E
13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。8 p/ s, j& N9 ]
www3.tvboxnow.com$ i0 A7 G# G  Q7 p
14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A, F* C  T5 J; L! F
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，tvb now,tvbnow,bttvb% J! X7 s; }) U
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~3 P  h# o3 V5 I$ v4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 \* o/ t7 x: {! q! C4 K
15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，3 x* r3 C- p. f$ H; `$ n5 ^* c9 }
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，www3.tvboxnow.com) n# t5 t" {, r) ^$ L. W9 s
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、tvb now,tvbnow,bttvb8 n" x# Y! D- p9 k; d- C  m- m
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
www3.tvboxnow.com' |+ l: T8 j0 w/ W% D
16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，$ Q% S, e$ M0 g0 o! z* [; c3 _" R
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。5 Y! q/ M% K9 g9 E4 F/ A
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb- q  g9 S8 A& ]: S( N
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，, n) m7 n( `% }8 A
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，www3.tvboxnow.com' k* R: C5 G9 d( O
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化公仔箱論壇) @1 C) }+ t% p/ L) d

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。www3.tvboxnow.com9 t% p8 F3 S/ s; _. c
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。, {; X. N! S8 W$ }- D" Y
公仔箱論壇7 \+ n; ?! o( G8 ?, G
18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c; u. ?8 G" ~- V5 u! ^& Q
公仔箱論壇. \5 J/ R, y7 }- S: N  q
19.衛生巾多久換一次8 |2 F$ w" L9 u
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，  ?0 F5 u# K  B, X6 l1 C0 a7 W
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。tvb now,tvbnow,bttvb" ~& w$ o) X" B1 X: Q. a
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
8 A0 e; t9 ~( |% @
20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，7 S% @7 k" P+ G$ t% A
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
tvb now,tvbnow,bttvb+ i- u7 q( p  V! L7 h0 P# Y& l! f; d  r
21.治療偏頭痛公仔箱論壇$ A  _' p3 z8 k4 T' y$ ~
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 u: `" n' R& W3 f
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
公仔箱論壇3 H* B& K( T. J0 @
23.蜂蜜蛋白膜www3.tvboxnow.com+ D. B1 Z0 ~7 |
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，tvb now,tvbnow,bttvb& \7 f: @2 v1 K, [  D1 s% C
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。tvb now,tvbnow,bttvb0 k& m2 s% E9 u0 w: ]
! s- j$ k# `& `" J! `+ C- \
24.灰指甲公仔箱論壇  |  H" N9 x# @- Q5 X# @6 W
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、www3.tvboxnow.com( p! d+ T6 M4 G/ N8 W
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。tvb now,tvbnow,bttvb# h1 U5 p) B. K% G8 B
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
tvb now,tvbnow,bttvb& I* x& m/ e1 e! w9 u! d$ B& n
25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇/ n9 |2 T( g; v
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，2 s  C; ]$ p* a; }# l4 ]: ^) L" k
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 p+ B, U" }/ I3 O4 j
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。www3.tvboxnow.com2 E4 I# S' J3 b" y
www3.tvboxnow.com/ o! s+ ]  r, w3 u$ P  `
27.皮膚保養9 Y; F8 s5 ]4 K" @) l
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，公仔箱論壇5 B9 u$ j( X( u  P& U/ @
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。tvb now,tvbnow,bttvb) X% x$ w: t* {4 F
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 r- e- e: L$ a, r7 [: q

28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表