泰式檸樂雞翼 www3.tvboxnow.com- X2 D k [! N8 ?7 ]2 x
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 0 I, s( u9 g! U0 V
材料 www3.tvboxnow.com9 K0 Q; p* g0 |5 D; k* l" T0 U/ @
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 公仔箱論壇/ Q# S! u8 Y5 V0 d7 ^5 t# ]
製法 : D! T- T# Y/ D4 |
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
4 k$ ?1 W/ B E K) E5 G$ w6 }2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇" |$ `9 V3 H8 O2 Y1 t( d
調味 / O3 L& s1 C6 i* j* W9 Y
醃料：
+ y/ g0 u5 h$ x' A; U% ^' owww3.tvboxnow.com特級蠔油 2 湯匙www3.tvboxnow.com, i' ~' n" o8 l4 _6 A
芡汁：
; n& x; w$ p4 K8 m# h: ltvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 3 湯匙
% b# P+ A& f& P3 i3 P" J0 P2 k7 m可樂 125 毫升 [1/2 杯]
* p; E6 r5 G: U% Uwww3.tvboxnow.com檸檬 2 片tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ j' I& e0 d9 t) _) A3 Q$ M
薑 2 片
% |5 `5 z9 X5 b( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙& {; L* T0 ~* u2 x
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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