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材料 公仔箱論壇/ g5 b1 F% c3 X+ S
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb$ O4 n& j; e+ w; g3 f
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 _/ S9 E, |) g3 G% y! j
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
8 f$ Q! W0 k* L& k8 L. Fwww3.tvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲] : Z4 f) L* \7 Q _9 {
製法
7 ^. W- Y& D4 W; W4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉與醃料拌勻。
, n' A" L% }0 q" i: Y, V: ]2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
3 s# `$ b# L2 \9 |6 K- S J3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
1 c% y5 Y6 \. G6 _% b8 [www3.tvboxnow.com調味 tvb now,tvbnow,bttvb' c( i6 ]9 l5 {! X. [0 N8 P. X
醃料：
( }5 ^5 Q0 M8 c, ^) F' Z蠔油 1 湯匙* o1 _2 {) C: s- u+ O
芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 ~8 {/ g! Z+ x2 V
粟粉 1 茶匙
3 h% {& H. G }! Fwww3.tvboxnow.com芡汁： www3.tvboxnow.com/ s, ] o+ k+ g0 G6 F) ~
蠔油 2 湯匙公仔箱論壇9 o7 X* x5 k& A& l! y2 u. p( d
蒜蓉 1/2 湯匙www3.tvboxnow.com) k! @' m0 i7 }
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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