返回列表 回復 發帖

[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
$ I6 |9 r6 _. [tvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,% f) ^& P' H& P7 l
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
+ k, Z2 }4 P2 S8 \( n! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 x  U; B. Q
2.促進胃腸蠕動
3 K7 n8 O7 G. _( A+ v! p, X; ctvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,: u7 p0 z: R* a! a2 D3 t! A- B% `
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,% l4 r3 y: D9 ]4 _. }- I7 w' u
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇# D5 r# b$ ]4 G4 g- ?
公仔箱論壇* W/ y- z. d6 L* q# m2 t( i
3.保護肝臟、適合飲酒的人www3.tvboxnow.com2 E  L1 q( h+ a! W, A. q
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
* J8 t' f. x+ T. y' J: i; Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ Q2 W4 `2 \$ r4 W: O+ _4.低血壓、養陰清熱
- ~8 F0 S4 d5 F( O& Z/ k公仔箱論壇梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb. W) H# I- q4 m7 u
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。# h0 @: Y% M% x( L
1 ]# y! H2 q; s/ g. h
5.有助腎臟排泄
* `6 D' V  s; ywww3.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇' Y9 B2 @; n7 N% F- D
www3.tvboxnow.com# _( K$ f- `" j2 _* L7 u) h
6.促進食慾,助消化tvb now,tvbnow,bttvb2 r9 [# r$ A! }7 E. O; {  Z
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
* F% A& ~3 Z/ U# Z* I公仔箱論壇" ?: E9 n, H, x* C& p( H, q
7.養陰潤燥消風公仔箱論壇- C% B7 x/ E5 i1 m
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、公仔箱論壇9 \* X. e2 q( |
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
$ Q' H% \3 E0 _9 w7 }$ t+ j) s) l2 E1 r- {- _  S8 l2 j
8.緩解咽喉刺激
' L! ?% N2 Q% m) |+ o' e' g" {吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q* K3 y. E9 \, _) Q

% _! Y* h6 W2 S5 ^; W9.補充水分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% H0 c5 s5 H7 @# G. |% B9 e* H
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表