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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌& s+ ?+ w% W8 |* p2 I+ [# Q
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,tvb now,tvbnow,bttvb/ s/ z* p3 E! _$ ^1 `
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。; M: t4 o5 r, l) d3 C( Z/ S
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2.促進胃腸蠕動
- O& O6 }3 L) m) R公仔箱論壇梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,www3.tvboxnow.com4 ]7 e. ~# M% W& ]
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
* e0 S) I; o' o8 ?, X# V! @www3.tvboxnow.com能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# \# ]& }, j( L9 E: N( F
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
* f* ^( q3 Q# Z! U3 Q' @' R  |梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇* J9 G9 t3 _" M6 A; w1 L

. h& g0 M2 I  S. P& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱9 w6 f+ o9 b/ ]" l; V9 ]+ J
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
" l1 a' P; S$ g; s& L3 V心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
6 S$ z2 _6 _4 V+ M! K- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^, v, `' R6 v5 C7 I3 e$ t9 ?0 cwww3.tvboxnow.com5.有助腎臟排泄www3.tvboxnow.com2 _+ R$ c4 P4 ~$ m# V' M
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。( l' U7 U  J, [" q
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6.促進食慾,助消化
" [; Q. F0 z/ N) a% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' M" ?% C6 {( I( q0 ?8 Q9 c7 r
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7.養陰潤燥消風
: Q7 D; P1 h; ntvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
, n5 W% U2 q; U% s! L8 K9 `1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激公仔箱論壇: l7 h" |  K* W6 s. u" _# D  q
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 R3 E7 |6 z1 j7 j1 p  e

. ?0 x& Q/ a4 c8 Y  a, t& l公仔箱論壇9.補充水分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q; ?( y/ e4 a
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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