[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，3 m3 A. l( N. _4 Q
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 E0 I3 C# i+ }
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，www3.tvboxnow.com2 Y  I4 t9 j3 ~& ~
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 d' p+ O9 s% _  r$ u
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。公仔箱論壇2 o2 ~& ?7 \; d' w. }

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：www3.tvboxnow.com5 \1 H: l$ r4 L) E. U' H" W/ r
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇$ f7 N/ R* o4 t- l7 R
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb* q. }0 j7 q6 }* o, x8 y. f0 [
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T  l5 v5 @8 t5 z
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，www3.tvboxnow.com! P" g" j1 F5 d7 c+ h
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒* k2 d) ^2 l7 p) V* D6 z# I
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 j' ~( s3 L' F: ?
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇' @" D' i' Z- j  G
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。5 X) [! r; P! u3 I
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2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 q" z" ^5 {$ Z: q* \+ A
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g0 @1 A! a; Y( ^

3、便秘的人：tvb now,tvbnow,bttvb* [* m" z+ @4 U' R/ D
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：tvb now,tvbnow,bttvb  {1 J( P# O2 D$ o- @8 B! S' \
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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