「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 b2 s/ H5 Z3 L. d+ m4 {" f8 W
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，0 \# |5 ?: {' `4 j3 f, m6 s0 O8 k+ @4 _6 B
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇0 a7 ^( ?2 Y8 l6 J* u& u* t6 K5 L7 }
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，; |, e0 X( z% c. Y- i3 M$ l
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
& g) H, z8 ?) A( _3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
! l4 M, ~! e/ Q! E' l: l- J2 b公仔箱論壇原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 e+ B4 k* c$ |/ s1 D
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
# T+ b( y. `# ^+ D. I ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇. ?9 o1 N5 |# K
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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# D5 f* Y5 k6 {7 o6 u. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：- y, {9 s I, e; a. |
醋泡薑：健脾胃促消化! _ X+ ?" V( F2 @3 w$ g4 n2 R
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb! x, y$ ^6 ~$ H7 w/ h
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
0 N% N. T3 E% v/ v1 o) Q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。www3.tvboxnow.com' o2 x/ B# Y$ \5 c) Q k
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
1 E# G8 ^4 {" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
$ y9 `7 n+ a" z& K( `; B1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
$ p! B) E! @+ x% r生薑茶：抵抗空調病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; o) G. h" G' L
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 m. e0 _7 Y( \
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 C* X# x- b; d9 [$ ^, K5 J
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
$ _0 n, p2 X* _* X1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
3 `9 Y( P0 G8 i/ w: S# a公仔箱論壇而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
# A! M8 p3 `( z5 n* C感冒症狀很快就可獲得緩解。www3.tvboxnow.com" {6 X3 L! ?# U( _. X( a2 y
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
- i* k2 A3 L' O0 M. Y$ S7 K7 F1、 手腳心發熱的人：
' Y7 O" M! L2 o1 b屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb! R2 i8 ?* ]. F# r0 l! d+ T* d
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、 口臭的人：
$ t. T/ M( j" Y9 ^0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。www3.tvboxnow.com* G% q2 w. r, }/ u/ N( E' J
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3、 便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g' N' A9 A o: i
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% o* u/ W/ i0 M Z
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4、 肝炎病人：
6 p# W, F$ @ C2 R; U生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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