華人健康網 記者黃惠姍／報導www3.tvboxnow.com; ?1 `; T3 j" I) T) o: F0 V+ {
公仔箱論壇& U* U1 N6 \ j9 J. P, M& I( U
在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可能是罹患了深靜脈血栓症，建議盡快就醫治療。
# p" o) ?# I2 s! T( a! Htvb now,tvbnow,bttvb
: D4 |' t; N0 S9 C6 s; Wtvb now,tvbnow,bttvb單腳水腫、疼痛 恐是深靜脈血栓症上身
K: k" S/ }. P0 ^ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `5 r# a7 P" x# a3 m2 b8 s- m* y7 e家醫科醫師鄭鈞云表示，下肢水腫通常是指體內多餘的體液，堆積在雙腳的組織間隙中，當以手指按壓腳背與腳踝骨之間的肌膚時，會留下凹 陷、白色的印子，且數分鐘才會回彈。
* T7 ~8 a8 |/ Y% k& Ewww3.tvboxnow.com& U8 Z$ @% c6 w
下肢水腫通常會雙腳都浮腫，若只出現單腳水腫，有可能是因為外傷、骨折、受傷部位局部組織發炎所致。但若非外傷引起，單腳突然出現水腫，且有明顯疼痛感，那麼就有可能是單腳的靜脈出現血栓阻塞，罹患了「深靜脈血栓症」，應立刻就醫治療。
1 H9 w+ j" y- _. ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 N0 k- R# i
下肢水腫好煩惱 醫師解析水腫6原因tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 Y- E. U$ F. E% g
( f4 Q- R. c$ i' d! v3 F _8 d6 p
除了單腳水腫的特殊狀況外，醫師鄭鈞云指出，若出現下肢雙腳水腫，必須要找出背後的原因，及早就醫對症治療，才能有效改善，雙腳水腫常見的原因有以下6點：
6 _0 j: q7 w0 i" T6 [, x5 }0 Twww3.tvboxnow.com
1 P5 M& `0 L- c8 r公仔箱論壇1.心臟：嚴重的心臟衰竭會使心臟沒有力氣，影響血液循環，使靜脈回流變差，當小腿血液無法順利回流，就會產生浮腫的現象。
1 Z8 `) t% T" F7 E" j
9 I& T- S7 U+ K9 Y: U( S7 b& `2.肝臟：肝硬化會使體內血清白蛋白製造不足，一旦血液中蛋白質太低，就會引起水腫。
! z* ^7 s: q5 c/ Z- Nwww3.tvboxnow.com, y, b( R0 o' f8 p' Q/ T% I. a
3.腎臟：當腎功能嚴重衰退時，腎臟無法正常運作排出體內水分、鹽分，也會引起水腫。公仔箱論壇6 e& E G& K% a$ o
公仔箱論壇; G/ Q" q4 I6 e
4.內分泌問題：甲狀腺功能異常時，會使鈉離子滯留體內，導致水分無法排出體外，引發水腫；女性經期前賀爾蒙改變，也會出現水腫的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `3 E7 H+ y) {0 k1 P# H
tvb now,tvbnow,bttvb. U, x9 U0 r( D4 P$ o
5.吃太鹹：若飲食吃太鹹，體內鈉離子太多，水分就會被滯留在組織間，導致水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. ^' _: ~5 j0 S5 W. t
6 N! n0 X: ~5 I
6. 久站、久坐：缺乏運動或久坐、久站，會使血液循環變差，容易使體液積聚在下肢，引發水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 Z- h3 k. k5 Z& `
公仔箱論壇2 _& I! F4 P: g2 |8 E- I" N5 K, H
|" R; A. e$ a) |公仔箱論壇久坐、久站下肢浮腫 睡覺抬高腳促血循TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h' d$ `$ K1 Q, Q, B h/ c0 _8 ^
; C! G$ Z, c5 c k) n# n" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭鈞云醫師提醒，若是因為缺乏運動或久坐、久站，非由疾病引起的水腫，建議平時避免長期維持同一種姿勢，多轉換姿勢、多走動、活動腳踝關節，讓雙腳的血液流動；睡覺時可以將腳抬高，讓末端血液循環回流；平時可多從事健走、慢泡、游泳等運動，強化股四頭肌、小腿肌，促進下肢血液循環，將下肢多餘體液帶回心臟，減少下肢水腫。
( d# g" w, `7 b, Q+ R6 `
8 V# k) l6 ^5 L; l3 G1 C5 Q; }www3.tvboxnow.com吃太鹹易水腫 高鉀水果助排鈉
. [# F0 S+ d% a FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _6 A' e) x l' X衛生署建議民眾一天的鈉攝取量是2400毫克，約相當於6 克鹽，若是因為吃太鹹引起的水腫，建議日常飲食應限制鹽分攝取量，並且可多吃些高鉀食物幫助排鈉，富含鉀質的水果有香蕉、奇異果、芭樂、柳橙、葡萄、番茄等。 |
發表於 2016-4-7 01:33 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:34 PM
|