一忌：空腹吃糖8 j0 I3 E3 k# n) c
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
9 B. |! R% z' U3 F破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇$ \, _+ b9 H$ X+ B2 Y, J( y
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二忌：空腹吃柿子
4 s5 F! D4 w; c0 j5 |# Lwww3.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
6 k7 \( B; N' o8 e可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
# ]7 o: z5 N- q+ q3 v) ~8 H; a+ Z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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; A. C3 m7 H+ k# \5 {$ h8 Cwww3.tvboxnow.com三忌：空腹吃冷凍品
3 O2 y( h: h( i* P O公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇6 i" B' Y- Q8 M* P
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，www3.tvboxnow.com' X, n; Q" n/ M/ N& R' Y
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb) p1 y! j) g& N b( @/ W
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿6 Y9 f/ Y5 f3 U
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，& W) r( u0 i P1 L
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
3 {, w9 n: [& y番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，www3.tvboxnow.com A5 G* i. e" V) M; R
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
7 m5 h# I9 I/ O* {! k; l0 Stvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。' m2 P% S# P. N. F- \
( u8 W; W! x, U, j( C2 k0 z& D六忌：空腹飲酒- k1 G9 C* U( y+ V. ^/ z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。www3.tvboxnow.com2 f0 e& T" ?* h" X3 z& W
3 x* u% V; M, y8 ~. e) L+ k0 z七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. H9 U* B' C/ `7 V; d9 y, j/ x
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，www3.tvboxnow.com' C1 D' P4 A$ I0 [, ~, o- w
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb) D3 F3 k( s* x* ?# Q
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八忌：空腹吃大蒜
- u3 z* ]: J/ F V+ J8 [tvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 h. W9 e6 b* a4 H/ S0 |www3.tvboxnow.com腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 S3 W& B* [
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! w- J* B( ^$ h+ V% r" Q九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W9 h1 |& _: \, J+ t3 u. y3 x
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www3.tvboxnow.com' X& w+ ~9 Y B. o$ b/ ~
8 [: D2 G, b1 P3 e0 H* o0 G! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 F# R# r' Y' E. y# k( }! J2 @
十忌：空腹飲茶
3 F$ Y% M/ h; L+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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