一忌：空腹吃糖
. O9 k/ H* }( |1 L; O4 I英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @0 A0 C, g2 _2 b
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。$ }+ [! M4 d' A) m+ a
& \$ Y4 G, E% `' h* h3 Y' |二忌：空腹吃柿子( q7 @% z5 `& j2 |' `
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
/ O, L9 k; o4 |' L" R Rwww3.tvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
3 h& H7 Y6 n& U6 c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。* _- b, s1 H6 D1 P
- N6 r5 x0 h/ ^5 \# J: K三忌：空腹吃冷凍品
+ E. |1 n5 [0 m7 }tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
! @; M" x$ c+ S1 W, U) Gwww3.tvboxnow.com這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，. ^8 q; W1 m4 D0 O5 s8 z
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。/ _: j2 b1 _0 c9 `4 a( ]
3 ]+ D( w! N& J) L- ]: Hwww3.tvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿
' @# _8 J' S' E/ |( j因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb, b8 H) \8 E4 O9 ^' O
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
/ r$ }$ M: ^! X! s5 j: a! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. W1 E+ a0 n6 ?
五忌：空腹吃番茄
- [; d0 S3 l, O番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
1 z+ k( v, w6 W- }! f, _( C# w公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
; j' E3 a1 N* P& R- j4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。6 L2 ^: L/ Y y
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六忌：空腹飲酒www3.tvboxnow.com. p h6 {! Q4 R# N; f' R* _- u x/ C
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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# O$ @" U* a4 n0 _8 o七忌：空腹大量吃香蕉
) R7 g" S$ k: f% l: @& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
% K% `7 d! Q: Q6 k8 s造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb. [) m/ p+ M+ {' W% M
0 i5 `: W! m% {5 |5 U公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇/ G' j A5 Q M) ?. n2 {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、% I, K* y9 Z8 T. L3 z$ h# u
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。7 c/ d. K0 D3 v8 z$ X
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$ j! d N; [$ a1 y; |- {九忌：空腹吃橘子
4 z9 X, k- e0 U j% ^9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ ^" L' G3 C9 v
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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