一忌：空腹吃糖公仔箱論壇6 l/ \- F, [( o! Y7 U1 z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，0 i# y' Y: [6 {7 I
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。+ e; ^9 M! }$ e0 z) p
' I" t# A1 w y" {* c1 m9 q9 I( A6 w二忌：空腹吃柿子
# @$ T3 F2 E4 m5 C5 y1 G5 y' h公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
* K! I0 m5 O4 a- m2 ]可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
8 v7 A( \. d+ u! i# U w& C/ y' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。. G% n& u' ~. {2 ?- t8 l% t0 v
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三忌：空腹吃冷凍品
0 N% I! E0 ]/ j" Q. N許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
5 K! A" [* ~4 J% L' {這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 M, T0 w" q d" O4 xwww3.tvboxnow.com久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇- Q9 R: t: w/ r2 K7 v- z! U4 K% w
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
0 Z+ H& t# g3 ?+ {7 O) a' w- b/ Uwww3.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
" s4 s& n5 C4 I: mwww3.tvboxnow.com才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。* o0 C! a0 k( b+ p/ F' w
1 z1 f8 a. u5 _' k* z8 D! Ntvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
% z- {6 g+ E" ~2 N公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
, t5 }6 z/ s ]8 d6 K; g凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇& D) g$ @: T9 {( Y. V5 ^6 y) k
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。6 ]$ _. J3 ~5 G& l8 u
+ j+ h \ e2 R5 a$ m, f& ]www3.tvboxnow.com六忌：空腹飲酒
% T7 k0 \: }% V) S$ b4 e8 N因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. `0 I2 u- |. J
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七忌：空腹大量吃香蕉
8 P Y2 }+ A4 e; r3 @6 v9 i* M# Z! Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
# y$ B" ~* |* P# |0 m& W造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `& |0 K3 B4 N. J
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八忌：空腹吃大蒜
1 F- O: S2 u; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、$ Z" g( j! D4 S5 {0 l% s8 b
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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) a; ?# Z3 D$ G& A& r2 [5 z% uwww3.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子
6 V; b2 z# S9 `" S1 E2 D6 c8 L' }tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# p4 y5 J+ i" }
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十忌：空腹飲茶
5 E7 q! @9 A$ w0 ^, wwww3.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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