一忌：空腹吃糖) L1 C# A+ W. R
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~ n6 O/ [* M# F! f; e
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i5 I2 j7 M x; I1 B( l6 q$ v; Z( N
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二忌：空腹吃柿子
! P! B5 _( Y- v3 pwww3.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、: N* q) O8 Q% |9 g7 s
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
7 t2 m; w% ?& ?% }嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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, s/ }! K6 S4 D三忌：空腹吃冷凍品
& r* ^* P" R: x; V J# Q" T: G; H公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，www3.tvboxnow.com* X6 y1 g; I5 R. A; T
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb! B' u8 g5 r4 ?: U9 M
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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" b h' t2 P! D& O四忌：空腹喝牛奶、豆漿. B1 _9 X, |9 H/ T- w. m
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
1 C3 s E2 {' \( Q9 u才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。www3.tvboxnow.com, u, A0 l% h q
" s l# p9 X! _; r3 R( D+ T dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄" T1 M0 @' A! J4 m( f
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
" v) g! g1 R; x0 P2 g2 i) m% g凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
. [& i$ @+ Y9 G1 W' }7 w- y公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb# E x( z9 [. f
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六忌：空腹飲酒" [6 p9 \% v6 \6 w+ B6 ]
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
5 _. J8 k) Z% o/ p9 L( ?5 R公仔箱論壇公仔箱論壇( A3 k4 b4 g" K! l( t
七忌：空腹大量吃香蕉
; [* [/ H4 h$ {! T香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 D* w% J( [: L公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇9 }1 b) S0 e- j2 x3 U0 A4 v
9 x, e+ D+ V8 p" F9 z- dwww3.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜
3 F% k" n& ^8 i8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
I( Z0 K5 G" A, ]" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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& @' x' i3 R5 |, a5 U) {www3.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子
9 c! ^# ]! k& X2 ?# G橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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5 [* i1 \" c% }0 a4 f% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
; ~' }2 m5 Z& Y- ?- H) D2 ~公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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