你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
/ s1 `) s0 V! T9 r6 n/ s0 r讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
_. |* p" D1 X# T8 R0 \- j3 V7 m/ g: Pwww3.tvboxnow.com你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
9 j* d+ X( B/ I' w- |6 Q公仔箱論壇
$ [/ y% L9 o# j9 Z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
: J0 h8 [- H( ?& K7 s5 }3 M公仔箱論壇1. 起床後
" m) a0 ]9 E9 C7 l! z# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 U7 W2 E6 }2 X! R
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
6 E) y* u5 j: p Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: q/ E Q4 [3 l8 b
2. 睡覺前
3 @9 I- c& Y3 s" e7 {! j) q睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
) T0 q/ @" C' L- A8 \會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。公仔箱論壇% w& h6 [) q5 t2 v2 y, {0 K1 n
9 Z# b& \8 ?# u) I9 B* y; y公仔箱論壇3. 吃飽後
9 R7 a6 f1 {7 w! n7 C" d吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，www3.tvboxnow.com2 k f; F( k- l# R* j
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
| 
