[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，; C+ w! N& J) I4 D$ E" z) Z
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇' H3 D& Q& t- }# t. t9 _7 \
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：公仔箱論壇* |$ r4 M2 b% F( x1 L
1. 起床後www3.tvboxnow.com# X4 S5 B" F5 G$ r2 M3 x% |
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
" P1 [! ^* A# s) c) owww3.tvboxnow.com容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
# i8 N2 P) N6 D1 p5 _5 T7 j9 Z. t4 b" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t9 E4 n2 P4 J  \7 t# m2. 睡覺前
) Z! O  ?. w( L- b& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
; `9 l- z& X% o/ {# Otvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r- K+ a  l9 k

9 K; i$ q, i. p0 ?6 ^$ _6 e公仔箱論壇3. 吃飽後
. w* R2 f0 ?  Q4 ?  Z  j公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，! T* a9 s0 j' w$ \1 `' D
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。