變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( w6 o- c$ U1 Gwww3.tvboxnow.com那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。www3.tvboxnow.com; L u1 j1 M- K; S
& I6 q& _2 g a" F; S$ |% v) ^tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
7 u$ N, z& y+ G! a6 {公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。4 ~% N( C. ]( ]7 {1 C/ ]
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，1 l& K4 c( z$ S$ N
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
* C5 h# a- z) E0 y# ?1 b2 f: I於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb9 w/ ?) j1 v& _
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# x: Z# f" ]; M8 ~
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衰老的癥狀二：脊椎疼% U. R5 n3 F1 M+ j% A
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
' `0 n4 h$ ]/ P' ^) C: X0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
, u `+ p! _% z$ m; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N* g: a/ ?7 rtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O) N1 h- G0 [( c1 F* u
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
) W# i) J5 T- G公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
/ n/ U0 O: N$ b" T% i' k. G隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
( B4 ~/ a% ~( l身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。www3.tvboxnow.com1 n4 N3 F* [1 _1 r- L
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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