變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇5 z6 a9 |' {& c, M) \3 n2 Y
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。! Y3 H( e5 q: a u( D
9 T% M% F1 u* R+ ~公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘
9 v7 h) m* V. F4 A; `( N& @2 V4 Dtvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ I4 t: R# M7 V0 j' G( C7 l
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
% _& q3 T4 y2 f# n. |公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
! e4 Y/ O4 {. W: R% @# ~4 u2 c於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，: s! E( ]' ? _ a6 ^) ^0 P
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb0 J# @0 d* M# C# h
& [3 g& B) q0 Q9 Y衰老的癥狀二：脊椎疼
/ A! `3 x8 }( |www3.tvboxnow.com脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇3 s. ` ?* | |0 q$ P$ ?1 _
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
8 t0 M# d: y3 M5 s7 nwww3.tvboxnow.com如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，& q" X# D& j% K& S5 ?: i
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N c9 P2 v. C
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。www3.tvboxnow.com/ |9 g) f7 y- f+ t0 }$ K
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。1 D/ y( j; y- q: f3 Q. S
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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