變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇/ D n/ {. U2 a `
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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0 ~' I. V( j6 n; O公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘
$ L1 K( P+ c4 q# | w$ ewww3.tvboxnow.com腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 L' l- S- ?
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
' \% E; z( ?- C+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，* L) b# ?9 P3 n& n3 z$ A* L7 Z. l
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
( F$ v+ m6 x7 J8 N) C3 t ?小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。9 o: j( A5 B3 n5 B
8 Q# J& t! l; ^" i6 y# [衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) T0 L. P/ z1 q) A6 U% Q8 B
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
+ o- |! ^' K" V c/ }2 `3 e* [0 Y脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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$ s4 o: S9 x: o! A衰老的癥狀三：牙齒變長
+ y5 J7 s& X8 q( R" F8 wtvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
3 ~0 X/ A! K# P% K$ h* _tvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
: P8 E3 o7 F) s1 V6 u! R. I7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb& @! q: q+ P c/ j
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
- T& {5 Z5 v9 N7 K- _* V C' m6 r. x所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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