健康醫療／記者張玉櫻報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# ^; W M2 d) e) b) h' V
6 J6 r$ |6 M5 I7 Z0 c8 n( @4 X公仔箱論壇有不少民眾是等到牙齒出現不適症狀了，才會急於就醫，殊不知可能已經太遲了！牙齒是一個人的門面、是進食時必要的，當出現問題不敢張口、無法好好吃東西時再來生氣，會不會太晚了？恆牙是要陪伴我們一生的，開業牙醫診所院長沈欣誼牙醫師提醒，平時務必做好居家護理、定期牙齒檢查，才能打造一口好牙！
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軟毛牙刷較�Ρ@3個月就應更換tvb now,tvbnow,bttvb' |2 O3 I; }2 D9 P. r
市售牙刷種類五花八門，沈欣誼牙醫師指出，最重要在於選擇適合自己的牙刷，但通常建議挑選軟毛牙刷，因為許多人刷牙力道都過大，若又使用硬毛牙刷，可能會傷害牙齦及牙齒。但如果發現牙刷刷毛已經分叉，就要立即更換，不用硬撐到滿3個月才更換，否則變形的刷毛角度已改變了，無法伸入正確位置，清潔效果會大打折扣。
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5 J' u$ C, \7 [! kwww3.tvboxnow.com刷牙不要太用力 重點在於清除牙菌斑
) P @' p* a! ?3 n! ?' c- L6 v或許有些人會真的覺得刷得越用力，牙齒就會越白。但沈欣誼牙醫師解釋，有時像是喝咖啡或茶，長期下來會使牙齒表面染色，這種染色確實可以用力刷掉，但刷牙重點是在於清除牙菌斑，若力道過大導致牙齦萎縮，就得不償失。 % o6 g8 \$ Q: R; m2 ~! A: X0 ^
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. b- r# w# |" `" c( j: L& `至少半年檢查一次牙齒 不要等到痛了才就醫
0 C( G N/ L& ]8 h. xtvb now,tvbnow,bttvb相較於其他科別，牙齒大多是出現不適症狀了，才會求診。但牙齒並不會因蛀牙2、3天就蛀光光，可能經過半年～1年的時間。而且，一開始蛀牙也不一定會有感覺。若是等到真的有感覺，大多已經比較嚴重了，倘若這時才就醫，可能需要根管治療或是只能拔除了！因此建議每半年就檢查一次牙齒，而每年會建議拍攝X光，才能確認鄰接面是否有蛀牙。
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) A/ O4 ?# @. G. U+ \# n0 vtvb now,tvbnow,bttvb洗完牙後牙縫會變大？ 其實只是露出原形
2 t# ]4 D1 |' }- ~5 d( [公仔箱論壇「洗牙」是利用超音波原理震掉牙結石。「牙結石」就是牙菌斑加上唾液的礦物質所形成的硬化物，通常好發於牙齒與牙齦交接處，刷牙並不易清除；若一直沒有清理，就會造成牙齦、牙周發炎，進而形成牙周病。沈欣誼牙醫師提醒，健保給付13歲以上的民眾每半年全口牙結石清除，也順便一起檢查牙齒的健康狀況。但有些人覺得每次洗完牙後，牙縫就變大了！沈欣誼牙醫師說，其實這才是本來的牙縫大小，只是平時被牙結石擋住了；洗牙後去除了牙結石，真正的牙縫原形畢露，才會讓人誤以為牙縫變大了。公仔箱論壇% t( d, ]% H, ]1 F; E, U
) R4 H! C7 [1 l公仔箱論壇維持恆牙健康3撇步tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 O4 Y1 r+ k L# ^3 n$ }+ ~. P
(1)三餐飯後及睡前刷牙；tvb now,tvbnow,bttvb# P; q% d" {+ F9 L% P2 t
(2)以牙線清潔；
- F/ P) N( p& p$ M E(3)避免口腔中存留食物的時間過長，每次進食最好於30分鐘完成，尤其臺灣人熱愛的手搖飲料正是牙齒的殺手，因為不可能一下就喝光，慢慢品嘗之下，於是口腔就泡在含糖飲料之中，久而久之牙齒就遭到侵蝕而容易蛀牙。 |
發表於 2016-5-14 11:34 AM
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