▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o4 g& L4 D' g: _9 @5 K' Q
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用
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2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶! r+ W: X) ^; ]( F7 J9 j1 s
' @) N/ k+ Z5 k jtvb now,tvbnow,bttvb3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限* l6 A: n7 ~2 X I; K8 B& i- G
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V( h6 l' A( h
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響' A- i+ n, l# X2 O
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
$ h7 X* h* n7 w! vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ v0 V# p4 P- \
2.降低10%至20%中風危險性www3.tvboxnow.com: D' i$ r0 c: w4 n% o
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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# S& X2 \- R2 O3 \& C( i* e, J2 [4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生公仔箱論壇' {) F/ d% Q) q$ B1 N
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險公仔箱論壇& k% B+ h [( A8 Z: {( V2 a2 {
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6.降低罹患巴金森氏症風險
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+ c F2 g8 q5 G+ c0 `tvb now,tvbnow,bttvb7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
* O& e; H8 C8 u& g) j5 Q( P公仔箱論壇
' w3 Y5 X1 w, C) T1 x公仔箱論壇8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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