有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
& I! X1 r5 ]% d) @2 Z晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
8 d1 [5 O# K, t/ }) l- ~' {tvb now,tvbnow,bttvb所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
( ? S. M. W. `+ D, R' @ Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# O+ ?* G, ?8 [+ }" T
01。頭暈
- @5 `$ K. ^! q' _7 q& v' I公仔箱論壇耳內感染
$ A) S5 ?" V# ^夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb5 E- l* ?# Q! a* }* g: }) ?
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
0 ^9 A& |, G6 O! y& [" O1 t& mwww3.tvboxnow.com耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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建議：
, z& E3 v; x( ]* M8 L( ^$ v2 }www3.tvboxnow.com採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛3 D8 ?/ E; a) l* D/ m& H+ L
頭痛症或磨牙症
4 u$ u4 D) g/ }8 {3 z# z) i) twww3.tvboxnow.com定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。公仔箱論壇2 O; c6 V* M. c. i/ }3 G# N
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ y7 G7 W A. e9 i
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
& a6 A! {+ u+ j$ K1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, L' q9 I0 e5 a8 t& K" V+ K1 E( r
建議：
2 y/ G+ n- B, O) W/ u! E頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。www3.tvboxnow.com" J7 Q8 p( y7 y/ q3 u; ~8 }" A
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3。咳嗽
: N* f; I4 X5 A7 I3 C) p- u/ Wtvb now,tvbnow,bttvb胃酸反流tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 N J/ D5 ` i+ |3 j
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, w# k9 i7 \* @& G, [* c
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
' @/ b. `. h6 F' J公仔箱論壇腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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/ M- E4 n* b- M+ Xtvb now,tvbnow,bttvb建議：
3 C% V5 z8 E* w0 A% ]9 N公仔箱論壇睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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9 C& W8 F9 W5 V* @& K9 k6 w n" Otvb now,tvbnow,bttvb4。盜汗
+ [" L$ C, e( V公仔箱論壇激素紊亂公仔箱論壇1 u' ^1 m- T5 @6 ]" i# G
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇/ r+ S: ]* u3 n
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。& j; V3 I7 A: H% T6 ]
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h$ O& s2 c5 {: B; E
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建議：
" G$ w1 E1 X0 d- R1 D5 `' Otvb now,tvbnow,bttvb睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z! Z/ w' z; E: @" n, [' n* \
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5。腿部抽筋
# p' s" f2 J; e' V" I ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下肢循環差
/ i4 n4 U% P/ { S6 r% q3 Wtvb now,tvbnow,bttvb夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
( S; ^ K! A8 `$ x( U* q5 k$ b% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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; t7 v5 q" L3 K% u7 Q' @$ s2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
& M) q8 X2 G, ^2 l' {0 G! p/ a而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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. W: a/ S' P- D' s, Q0 I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。www3.tvboxnow.com1 k5 B- C* ^) B* ]/ r, ?( g8 W& q) H
& E9 d. g/ v. q. f2 v8 G" m建議：
. o" Y; L, |* I$ K% X2 ltvb now,tvbnow,bttvb睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。1 N# G+ g+ Q# r ^
2 J% c- ?8 m! L X9 g7 wwww3.tvboxnow.com6。口渴
4 {, Z; j, D% b7 X% v/ l公仔箱論壇高血糖或尿崩症www3.tvboxnow.com6 c8 N# x) F8 j2 M
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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1 Y, I0 ?% ]5 \# `( P2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
. V- x5 c& j' y+ [! |/ C5 J }/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。7 o( C( o P2 `, [- Q" m& Z
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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建議：
7 R) v/ h2 c* O3 i: G* `. d去醫院內分泌科做相關檢查。www3.tvboxnow.com2 P! F5 C" w) l* g+ D
9 F& Z( R" _) I/ ftvb now,tvbnow,bttvb7。常做噩夢
/ u% v% c% c, u6 u |. Fwww3.tvboxnow.com藥物副作用tvb now,tvbnow,bttvb/ V! V$ d7 F* Z/ z! W& {, V% G, E
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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