有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb1 G( R9 R5 E% S7 X$ u4 `# [: L
+ M' R) h& F# |+ q( D# _0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
5 ?& a% x# L' \其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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% Q2 l" N I- W' o公仔箱論壇36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
3 I2 E4 |7 p2 _ B7 y5 D, [* Xwww3.tvboxnow.com比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，. `6 i4 _) p: m$ D5 I: Z X8 t
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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( G: }$ D1 y4 z( ?% x+ d' s46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
, L. {; N* u4 N' [3 Itvb now,tvbnow,bttvb有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
* R' o" y! }* i5 u+ ^一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，9 O' _5 h; m0 o9 }) {/ }; B+ T
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
( J0 n* B* f$ N( i8 @, D1 {9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k/ G2 H; K$ |" U; d# `' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: |# J$ ^/ Y
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
# n( {) g' V5 e# z8 B4 b; ^3 y' A% J一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb% i7 ]& i9 M. o" @9 F7 i3 A% ^ d
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
. [& D) r9 p1 v於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，www3.tvboxnow.com/ C) w; K d' ~4 f
也就是人們常說的亞健康狀態。
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- P: a4 |2 v' r, v5 u' ]www3.tvboxnow.com這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
; r6 D1 C+ R4 a0 V/ z( d: f( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。公仔箱論壇5 k3 u# t( J2 O
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，% A. V1 n! V: Z" r( F
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb# L. k/ e: W3 p; e
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善待46—55歲這一生命的高危期。公仔箱論壇1 d" a7 ~# a3 m" [4 t y
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；. v/ s/ `8 y' t
3 E* `1 |/ X0 e' l公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
! w; s5 ^+ D2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I- c, E) A2 s$ c V2 [. H
三是加強體育運動；* f+ {% x: W5 Q: H: K
) x5 |, v' l5 R5 N$ [- P7 U* lwww3.tvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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