有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# ^2 @4 H k! l0 c4 c1 @3 J
/ A/ f: Z3 A6 g7 `) s: V( T2 E% _
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
$ s, S- ] Z6 y1 N7 ktvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
( B+ K- s! o- N3 v+ a" E1 Atvb now,tvbnow,bttvb
4 A3 _8 i, |& W' r" E! Hwww3.tvboxnow.com36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
0 n( G4 @5 [" F* r1 m- {# d" e+ Awww3.tvboxnow.com比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，; U' `" j b) j# z- J% _
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。www3.tvboxnow.com2 d2 X' u+ z% \- q9 s. k
9 q$ b- Y6 {* e46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，7 ?) b; K$ D, q
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。www3.tvboxnow.com% F; ?: n$ b5 ~; c1 _
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
$ G! P& B" d: @" ~# \故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。; |; l4 H, [/ p% U% J) W7 g/ z3 R
. @* A1 u8 \5 k1 Dwww3.tvboxnow.com56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
( e: X7 p2 ]6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c: `! J' m9 U+ E+ v' u; D9 M7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，www3.tvboxnow.com, y; n8 D8 q% D9 w* t
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
7 w( p5 S2 |! x' b& h: d5 }3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。2 x+ w4 H( r) h( H4 Z( z
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
* E2 w E) D1 ^* M! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是人們常說的亞健康狀態。www3.tvboxnow.com0 ]: b; E$ l8 d: f
$ e! L" S$ ?7 V/ z9 d+ t* m' Kwww3.tvboxnow.com這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇" h/ R5 b9 H$ b- A/ z( p
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
% k- N# N) ^; O( S/ r6 v9 `, ]) C很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
8 x( c: O# u- F) r. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
" J3 y$ G, `0 z7 \/ stvb now,tvbnow,bttvb
9 L' h1 u4 \: T/ l善待46—55歲這一生命的高危期。tvb now,tvbnow,bttvb% y, y' h! E. e9 y& z# Y" W4 F# }" S
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 B, c8 B: A6 C5 o u0 T
" ?0 \. }. K( {: T- Z二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；www3.tvboxnow.com+ H: F; G4 J1 Q2 p
www3.tvboxnow.com3 y6 \1 a1 S4 @; q* @+ ^
三是加強體育運動；
( d! ~8 k4 w' \$ ptvb now,tvbnow,bttvb
7 Y1 t; q0 g# n" o/ ^: v/ K四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
