有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇" P& \) l o' A* C6 K0 F+ B( O
' D5 @. G/ n. m6 b8 ?0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( w; c6 H" s( F* @( q% J0 ?' a
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 Y- e% S( {+ D
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
1 D1 y5 h% W2 P7 ?1 r+ r$ W所以有人稱這一時期為疾病的形成期。; j* n# n( c* I2 A( Y1 [2 l" ~+ s' s7 y
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
( u9 c. c% j# m有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 Z% j, d; d$ y. L6 x9 P
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，& w' H/ G7 G C% G- r K
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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8 G* Y1 Z" x# D+ ^4 T u' n2 G, K56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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2 N. S7 Z+ J! R* {+ G/ \! X* {tvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
. n3 ^* [( d+ t! F+ J* i( ^/ |一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，www3.tvboxnow.com3 I4 }. ]$ l' u O& s- s
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。公仔箱論壇% o7 z! c8 z! @- j% p: U. o
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
* }0 J. Y% ?" ^2 B! C也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb f: F" r" r. R; [# M
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
$ T$ k1 v* i( m) @; s8 z4 M" A很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
' `8 x# u. p# e, X$ \( k/ c所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
9 ?! W. S2 j9 i. w9 P4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U$ Y" N0 M) A" E c6 X- @& C善待46—55歲這一生命的高危期。8 C( r) A( c6 g8 ~1 G, N4 |
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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. C4 K B) Z8 z- {. @. A- D8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；: |% @( o, |- k+ k; N/ K' t
7 [( H, E1 Y! k4 J" \6 s8 O4 b三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 s/ j6 u+ K1 D0 Y7 d4 Y* n
. M, L; V/ A8 z) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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