在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
' f; G- O# Q( Z0 V8 _) G0 K% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。2 M' U4 z3 U7 f
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1 內關穴：心臟的保護傘6 n5 I0 Z2 [. S% T- R/ J8 z
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
5 ?' z5 c9 v9 I2 h6 K6 _公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇2 o6 z2 A" g o+ z" B
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
# e: |+ ]5 ~( [4 z. v; x* m4 S8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。www3.tvboxnow.com# ?& }9 C) ~- H7 l: w
. p! b' c' ?- F* N; }9 R9 ?tvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥www3.tvboxnow.com+ H$ h, K5 p; l! {2 c- J" j
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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! c( s' y$ U0 R. {5 W# Z K, dwww3.tvboxnow.com太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，; h; \$ S$ T! y8 l O
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇6 A& W e2 D% A$ b/ [
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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4 U# ~" y( @# o; Q$ Z; swww3.tvboxnow.com3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 s! D' W* l, @1 v8 M8 O4 h- x" V9 V" m0 @www3.tvboxnow.com適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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, o2 q; p1 ^8 U, U/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 u4 i; m1 j4 @. M8 E具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇0 x# I2 T) ^% n2 H
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
/ l8 x7 q6 W6 Q$ ^0 W9 E. I) ]用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 q' T: l1 Z+ r7 ]2 Wwww3.tvboxnow.com4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
( F6 S$ v3 o4 I# |! Z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。- ^2 Q+ A% N% N# M; i
3 @) j8 o k' S( Q合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb/ U! d# Q0 N# m8 V, b9 r% ] f) Z) y
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇' f1 e! b. M* B) A4 n) J' n7 [
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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# W/ m3 o8 Y! m, F* F5 關元穴：恢復活力
0 a2 V& Y) D" h1 [) L; {tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇" Y" q. z L6 G. Y
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
7 I) B9 r- y) M' b2 N' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% f) z$ Z) j4 ]
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t! F0 G' v$ d) h' H3 A0 l
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
5 G% o1 v1 L* K% L* q1 T7 d公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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