在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
7 m; D' ^3 d( I4 x公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。www3.tvboxnow.com0 F/ f. [& V5 V9 T4 k/ b+ B7 I
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1 內關穴：心臟的保護傘
0 W- n! z5 w, W; w B- A適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，! a2 E- m! D5 x8 [$ X* F
尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^# j6 ]- e* x$ C
& B+ l. V+ G @2 G( [5 M, Vtvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
4 B, x/ N* S" B3 ?- {$ V+ L- Q: ?內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇( |$ z: W( K# x q; ~, l# _
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
$ W! i; n/ o' m" v% btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 v( U( R i2 w2 z
2 太溪穴：慢性腎病的良藥& o) u9 j( O+ j. k
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，8 O$ T5 m0 g; {$ p, k- a- H7 U1 n
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
( ]0 K. r W$ s' Z$ [9 z' v9 Q3 ywww3.tvboxnow.com對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb" D5 w ]- A) I
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品" m; a S; Z: F5 j6 a3 g
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
! }3 }$ Q/ x, v2 H% F9 f8 swww3.tvboxnow.com具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' [* S$ D7 w, A# P2 _
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
# ?; D; p8 @$ Q. o用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
4 m; `6 l0 d, r3 Q7 V% \5 I3 e公仔箱論壇公仔箱論壇0 x( f. h2 D" e) r% W8 _8 Y, Z
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法www3.tvboxnow.com3 |9 A8 R" l# h
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 A) j* q; f$ }# y( H% b
- p# v9 y8 i" V+ ltvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _ J# p: ]8 m+ N
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
0 g8 I' H! Y& M/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。www3.tvboxnow.com; q# Q, g# [: w$ S7 u7 }
6 J6 e; ]( g4 W- D k% b& F5 awww3.tvboxnow.com5 關元穴：恢復活力
# I2 s% I( e+ B" w, K! [ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
* U8 A1 u% S O& L" lwww3.tvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。$ V5 R+ r$ c! e: c, a: x9 t
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。7 {/ m& j. w/ b) p" g
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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