在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V0 e) h# X/ g/ T/ G3 w9 l' b4 b) u
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。6 O6 _8 \! H) R, r: ^
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1 內關穴：心臟的保護傘
& _9 |, \" ]3 B" M+ `# K8 ]公仔箱論壇適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，7 R/ j3 A; T+ \7 j, J
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇0 P, E; P" D$ n1 B% V7 `
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇* u7 e/ i! i" c
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，! J8 D; a7 J2 b
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. y3 Q: [: J/ ^* `
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇* ~' Q/ Q9 }: |1 g
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5 ?3 B; q+ T0 N4 E' l: [" e5 h
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
$ s& B+ N1 e; X7 i! E0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。! E. Z# _" M* `' W3 {4 m
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
' A3 m' Q: R7 R: W. M P9 M iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: W& s& A/ B- i) f9 d" r
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
w3 ?( T$ a/ y5 a適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb% \, ?9 c) A. L; e$ R% ^# g8 v
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 X0 l; S$ x" i) L$ w Z
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
; w/ a$ ^( I4 ?5 J4 Dwww3.tvboxnow.com足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
9 R, e1 a0 b& {1 n1 r7 d7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法, T0 T0 g2 ^' V J+ U+ s
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
9 I. W- K# X2 K3 \# x合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
6 [' @# a3 A' o: G4 U公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力www3.tvboxnow.com+ s4 d8 V7 g3 g2 m/ b( o7 c
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇& r& z P$ C1 G( A3 K2 Q
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。, |* `. n% g L; Q: V
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇( y: j( }/ ]2 Z/ B$ T9 B- k
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
4 D1 n o& t& `, B& {公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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