在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，www3.tvboxnow.com: s; Y& K( d) X, ~7 j
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb( v; _/ C' [' `6 X$ `' i
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1 內關穴：心臟的保護傘
' b, P: p+ y5 ~適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
' Q1 s: _6 d& A, F公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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7 J& ~0 j/ w0 @2 X5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇) L4 [, ]1 h* T) [5 J( O5 S
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
2 c, c! r I( |0 Y患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。7 E; \' d2 e6 Q7 `0 Q5 y
6 B3 C& }( q1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇% |" r3 N& {* b" X; w1 U7 [
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。www3.tvboxnow.com: J/ s) O7 Y. F
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”， T6 O9 Q" C" @* m
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- p/ T) `1 R8 X$ b5 L- R
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
" {, t7 o T- E7 t適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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! ~ Q$ x! V6 o& Z9 A# M5 g6 H( u2 ztvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 M1 j3 S6 d" U t, f' ~! uwww3.tvboxnow.com具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。% Y* ]1 |2 }1 f
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
% Z0 \2 K& x+ G5 i( G. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇. `. u2 ~( Y; n9 ] Y2 S
6 D0 z9 X$ x- z' R7 a. A4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
! N% O7 _! k* V+ H, b7 x: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
6 t, u8 h+ S4 R- p; Y) h9 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- u) {: W8 l! m+ e6 c8 Y- B9 R& g4 i$ V
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。+ e# T0 y8 Y: A" g; [7 C
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 ]4 Q6 o2 s, w9 P$ Z: ^- h
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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! Y3 C" k* O) n8 g3 Lwww3.tvboxnow.com5 關元穴：恢復活力
9 v: {; a6 s2 k# l0 p# ]公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、www3.tvboxnow.com$ y* Y$ w, f' @: _) \
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。1 u; j: J* ]( D. g0 g) v$ k0 U- E
1 L1 N8 [; d5 u: R% atvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇. ` t* H3 Q3 N. u( i5 w, o9 W
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
* W- Y) M' e& |8 r$ }* p* m公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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