在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
+ G8 U) X$ q- K, P3 k6 t# ~常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 l9 `* }( P6 C1 K
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb7 D G- E- t P# d
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，, x9 V3 ]0 f8 p5 | V2 M: g
尤其對預防心梗發作具有突出效果。- C) |- l) N2 h, q: {
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇4 w) w: {/ E3 l* \7 f
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
9 }; }: o3 z" d9 M. |6 G5 B" l患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇) H6 a3 y: s' A
1 _/ g% J! w8 H, \公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥
" @$ D/ t0 I3 M1 m' _$ B5 y0 }7 B適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇. ]- g$ `! n, j' K: @ `
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
. z; B+ U$ c# z- n% K4 D重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。8 N6 ~" y4 u8 T0 ^8 T7 P4 V
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品www3.tvboxnow.com i0 x- l8 X) `5 d* u, B6 U
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。www3.tvboxnow.com1 B) ]# I0 k+ \1 ^
+ h, X6 q, b: F7 d {' Atvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，; Q) C2 O+ h5 h# k8 V, |8 E4 J r
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
: N3 Z0 b% ?$ ?) u% ^; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇7 y: N5 b, j! @1 E7 q
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
+ O$ B9 \2 N5 {5 Y9 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 _5 |& c! p! D* o
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
: u$ t1 `3 i3 xtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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# Z9 D2 }7 {. l7 a4 t& Ttvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
- Z8 x$ ]& R) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
# P- d4 _: \4 k4 \# w2 C8 a- f% atvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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6 f# E& W B0 Z7 z4 |0 ]" g, R( Gtvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力
2 }/ \% Z, n; E* T1 `1 T2 n適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
: w' d: M; I: h& |" a: o" ]tvb now,tvbnow,bttvb陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v+ v% v9 ^2 Q( B' n3 o7 [
/ ^# }9 {4 d: f# K# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
, h; @5 G# C$ o6 h% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
$ ], `* F8 |3 T @! _! ~* i" |2 B, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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