[健康資訊] 天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

ja6150

炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
1 G. V" E5 J( g! jtvb now,tvbnow,bttvb
2 R  a  n2 ], t+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* G  ]! U2 G  D" F* x5 f7 T
中陰暑全身不適公仔箱論壇+ P; p' J3 K( s. H1 r

, \6 [* o3 B5 K公仔箱論壇
- ^$ N0 |5 z: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。公仔箱論壇  @2 F+ @8 ]* U8 q

. ^# x& K. g# Q) ~- ^tvb now,tvbnow,bttvb避吃生冷食物/ I8 j( [( l9 p) C- o
# ]( K8 @6 a" u- L

6 ?9 L* {+ A3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
7 U3 `% `5 Y( m8 ]7 b( Z' Wtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* ?* H; N6 L3 P3 r
tvb now,tvbnow,bttvb- Z. I; h/ B3 Q: F; [
規律運動＋正常作息www3.tvboxnow.com- W/ A9 L7 N3 E

5 ?8 H) G& R& b- Y
) Q! h- w7 g; F# s0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。