[健康資訊] 天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

ja6150

炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 X# a/ o  y7 X' l
公仔箱論壇& X' f: z$ }$ O2 {
9 X% ?; Y$ d; p8 N4 B+ j, F
中陰暑全身不適
$ X2 D. R9 I# C/ ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ w3 R$ S! d3 u. g
3 g9 R5 w. ]8 a0 p: m  ^- l* c
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
& v) _. C" f: Y- C: T3 x  Htvb now,tvbnow,bttvb
" H8 m3 [+ C6 G) @& L* w: D4 y公仔箱論壇避吃生冷食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a- Q; o( e0 y9 w' n7 {
: |/ ~8 H9 y6 w: I1 q

7 p0 X( D- [  o% Y7 e+ |$ O) E% B中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 s* \% h, @2 \1 X

# j- {* I8 C; W) s+ ^公仔箱論壇
% b* @& K( ]% _www3.tvboxnow.com規律運動＋正常作息tvb now,tvbnow,bttvb+ R8 i6 ~$ q0 I- Y

! B, c/ `5 y$ f8 m( V* T- L1 J1 q6 E, i9 [+ i8 [) y# r: P! w
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。