夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
v4 t9 U1 e+ P! M" V7 e* Q能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ ?1 H' |, D* Z9 }. J. V
9 W3 m3 a! H' }0 g& ytvb now,tvbnow,bttvb療效特徵
* U- w& a5 F# T6 V8 E0 ]; a& X, {強健黏膜：
; q9 W0 ~ _- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
/ U$ H; [+ W) E& u公仔箱論壇促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
# }3 A7 a- G: C g& nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) @+ B8 m# [- w$ O
預防貧血：
3 T- k' [$ h# k2 f( O0 w: [tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
+ |, J* R( N( V4 |8 ~6 a: I8 l8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
6 A. K3 N9 [7 f" j! m5 ?7 v$ Zwww3.tvboxnow.com這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
6 \- M4 z7 C' d- p# r% b可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，公仔箱論壇& e0 k1 j' ~( J" P0 }
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
& P; ]3 M& u% u! y5 z- _% Q蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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& X& t( k& z" @$ [# K3 U' `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：www3.tvboxnow.com2 T$ O* i. f8 J
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，2 O8 a% p* w1 n% F# t# V4 h
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。& y! d9 g8 p% L' b3 k* X
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門( R6 z) v& a4 `; h h D: I# H
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
, k& t' D l8 c6 [+ r% c公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。www3.tvboxnow.com0 L9 @8 p% S" L. ] _& M& u3 H
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。www3.tvboxnow.com1 Q$ E# P/ Q7 V( m- {
# s' a3 `# N) m& p0 j公仔箱論壇檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏+ G8 O) s% r- P( B3 U( O' G* d. C" J
【材料】
2 C) C0 D: R5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】3 E& U+ j4 {2 t$ s" C$ y ~
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。公仔箱論壇+ V1 G- p1 p; T" [8 g
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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