夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，www3.tvboxnow.com" r( J4 Q0 l0 H: N8 Y* i
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。www3.tvboxnow.com! U% I: `+ }8 y( J' w+ d4 _# S5 Q
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療效特徵
2 W0 R' t% O: U' j; }www3.tvboxnow.com強健黏膜：公仔箱論壇! P" M2 [# W! S
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇6 L; _9 m. m6 {
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) X% w) Y. M6 O
2 j2 M! f/ ^, T; @: U預防貧血：+ H1 `. u. C# q1 }6 Z
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
' \- ?0 t: E0 nwww3.tvboxnow.com這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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" z& D( j: |. A& Q公仔箱論壇改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
- K1 P' b6 a: X4 @* w: t3 R% K這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，6 N c Z* V. \/ y. A$ s
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
0 G. H6 M$ T$ ?4 m% s公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
, B4 z; B. D/ p3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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9 r1 h k5 W: ^tvb now,tvbnow,bttvb止血：
& i' g/ x& D7 A9 q藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^ a' c a7 E% P, V u7 B
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~. x- }+ B- w4 ~1 a$ U5 Q) L
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。8 Q$ b& V- L S7 Q4 N% o) a; E
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選購小竅門
T; j* G' R# r, qtvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
' x3 J/ o: O( D atvb now,tvbnow,bttvb無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
" A, K4 K2 o( P$ o4 A) ?- @( swww3.tvboxnow.com如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。 P+ ~' P/ Q6 }
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
$ S5 u$ [( E* F- a otvb now,tvbnow,bttvb【材料】www3.tvboxnow.com! x( M- @5 z2 g& R! v9 E$ {
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
/ f2 a+ P0 n8 T$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [6 {- E% W- p* g【作法】
! _& Q5 x1 S2 {1 x6 A' r$ a蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。公仔箱論壇9 [) Z" j0 N7 k
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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