夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
$ J' m2 p: R) C/ O6 C) h能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵% H9 I' N7 q' W: L* }+ Q
強健黏膜：
1 @. j0 b ^7 l( Y% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
" H+ \" w2 y: z& x9 [' J( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：www3.tvboxnow.com7 j0 b7 |0 v O+ K
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，9 L: i+ R% v3 I8 Q9 _
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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& Z- O. |* m" j! v9 n8 `+ l( g改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，9 d0 ^7 @+ Q$ r6 ]+ z- d; Q
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
/ F4 n0 d2 v3 _' r可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
, b( n( y4 A0 {4 j% e( dwww3.tvboxnow.com在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。www3.tvboxnow.com- t+ d- `7 [" {8 a
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
' i" ]" `& i5 @. d0 E/ d4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^/ @" q6 Q6 [- z2 @1 c
止血：
2 Q U- w6 c6 f; ~5 V1 mtvb now,tvbnow,bttvb藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
/ e8 j: S0 I u( E" m8 W, ] A公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb' b9 e4 K) t% g& t7 L/ h& A
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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8 _6 u* p" O+ Mtvb now,tvbnow,bttvb選購小竅門
$ @$ G% F2 a; u6 S( B* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f; i$ m. |# ^$ D
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇* {' Q& M0 P) D6 l3 ?1 |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
: v- Z1 j4 D. \( z Z6 Z8 G2 K【材料】
/ ]! \! v& c7 f9 \0 |, swww3.tvboxnow.com蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 h) Y0 c0 |6 h% V# t
. b' Y/ z+ v1 U0 w) H* g4 v【作法】
7 i3 e* W+ Y9 n1 f蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
+ h# B% P; W* P9 c% @: I將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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