夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
u! H4 z) t" ~% qtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& C) d& r: Z0 V. `3 i6 @5 e' z# ztvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
3 W. F0 U3 O7 G7 [( o- ^2 l1 E它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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. d ?, \6 ~+ G$ z, h/ g0 J! _www3.tvboxnow.com當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，% T9 c0 v3 L" b; I% V
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: m1 w3 N+ @3 t
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
# k5 a& |$ d$ B; h7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb) R# K# G( T5 R: W6 f
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; H! s# B" L* J) p/ T女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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' C7 V; a. k- a" U$ A r1 O4 |tvb now,tvbnow,bttvb一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
* {9 w( {; k7 W( gwww3.tvboxnow.com所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
3 z. u) b9 ]: j2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
* z; _& j5 a; D2 m- D; W3 `; k在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。www3.tvboxnow.com, x9 p' k( F$ g7 x, I( m' U
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! Z, D- I# Y2 p0 o' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。tvb now,tvbnow,bttvb; ^7 b. C; R/ Z' B4 M9 G
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，7 i/ @; |# Q+ p2 i# \
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 [9 o- h) N# c$ K) G9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
' V2 N) p5 a. R# T( _公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇/ ~; }' \2 S. R. W
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 T' e3 g) q) k0 c$ t* ?5 g公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。9 ~- C" \; ^' U
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
5 k, w1 n6 y1 ~ N! o# mtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
$ r c+ @) x1 l" T# C公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb7 ]8 q1 d# ?% c0 O# x v
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。$ V4 j( T) c; [2 k: t9 H
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb+ S% B+ a- ?# `3 F2 ?7 t& k$ ]5 v/ P
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇$ g9 j8 `$ D! d# d
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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9 `4 A. ~, c; X' a# x# ^8 P) |$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，. Q/ N! `6 ~# y y' e, ^. ^* S
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，0 D: h- H! ] r2 b
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
9 m& `" ^- Z l* k" R清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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4 @% b& i6 ]2 u \- A# Y2 h* zwww3.tvboxnow.com白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
2 a6 F* M9 d1 F8 Zwww3.tvboxnow.com而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。www3.tvboxnow.com( {1 f( E! f( g1 T
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。www3.tvboxnow.com3 K" I# n+ d" v! l4 j% D
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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