夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，3 f x: G# I7 ?1 y7 }) i7 X
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& i0 K" k0 y( x" @; C
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
. y. n7 S0 s5 u& C& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。7 b! Y) n5 \% m0 l( J5 j3 Y) e
公仔箱論壇( y2 n/ `6 I4 C! A; y% W; \
A/ j) y+ D2 G6 vwww3.tvboxnow.com當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
2 j9 I" J0 I9 l3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
5 C$ R* T4 B; z7 x: a$ u- t
, }5 C9 Y4 G0 U0 U1 V- z- Q: Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 a* b% m& D8 `$ u+ T
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，* O# d5 M' z- g0 N$ u- Z/ @
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
' L N3 ^# }$ \: s) W( Q. L" W- W此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。www3.tvboxnow.com P3 W# c7 B% K
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。: W& F& o4 P L3 ]. u$ d2 a+ U2 J q
) G4 X- z3 b, r; t" P
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，: d. Y3 K9 Q/ Z2 w- _
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ [; d9 k/ z3 G- A
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ ?" B9 d' k* f$ [; X2 ~$ F
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 c6 M7 _5 t% ~5 A! ^/ W
$ n2 t l5 [* R& s" L7 ~9 fwww3.tvboxnow.com
: Y1 @2 L7 K4 L2 k7 S! ?+ ^& n( J# ?tvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。www3.tvboxnow.com- }' s; s4 ?* ~" ?! S
+ t3 A# j. u+ b" T0 a1 n* M
# K. K/ L& ~8 W, H: p+ v跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
. ~ h: [1 q5 D. ]8 t+ o0 k. e紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
* F2 ^8 k. I! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇 \( D' ]! u/ t# _ U
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇5 a6 e% x' q8 e" x8 l$ j+ ~( E
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇; u8 O: l, u/ T- h
4 f3 o2 h0 G) `% j! v' |9 g- g( b: m7 `# y5 u
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
5 p% q9 R8 v {( h3 R) [6 z L3 ctvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。www3.tvboxnow.com* G2 y3 b1 t" S/ f3 ~3 e; A* p
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。; Z7 i* \" s- O8 c
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb3 i, f0 \$ b3 ~4 M+ a7 A
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火www3.tvboxnow.com" D- F: c6 Q% S; A, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I8 i- z1 E9 R1 P( e$ i
8 L8 _ ` j* w7 M- H/ v和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E# A# A6 P, c4 o3 S
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y9 M3 W! } x1 G/ e @
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
$ s; c% P3 K: ~3 u. N4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症+ Y% T; {2 D" Z0 U3 R
+ n7 J% s2 C: w8 ~: _+ M4 y
2 w* S- \" Q5 ]0 ?9 X. z' l
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
3 F5 R- w$ G% u& ^) b4 V裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，( J% _- E% U" G. R6 T
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、8 `" G5 x: J5 _- Y! i# u
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇& b& o, i/ r# j: A6 H6 r! a
公仔箱論壇+ L4 ?* K% M4 x+ H, j3 t5 z
www3.tvboxnow.com" w: l' r3 P: O9 R2 e3 t
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
4 E) ]. O7 e1 @6 c2 [ S% I公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。www3.tvboxnow.com- e* ^$ {8 \, [! T3 k
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
5 A6 `1 J8 p' t R, a" z; Z" {所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
