夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇) O' O1 T4 Y4 p" o3 y! I3 e( S
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
- u1 p/ R* h( H* _% s* c. }3 y每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
7 T- r7 n: |: l6 E. Pwww3.tvboxnow.com它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。www3.tvboxnow.com: T: ^6 S) A. C8 w
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，. u* I0 |3 h' C$ z7 k
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，9 O% l4 }/ Y/ M5 b9 T# C; n: v3 B4 j
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
) O% ?4 r& q7 p& _. `5 n3 Btvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
% b2 C7 q3 p1 O& Q: j7 n! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。www3.tvboxnow.com3 s5 J. L. ?& C( @* Y7 q
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
2 _' A) r# T' t# y* K6 N- Dtvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，www3.tvboxnow.com c1 g3 {4 a, q; F
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
: c- f' d1 ?; A/ W" B6 E8 etvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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1 h4 Q$ u; I$ M6 @ W4 dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
' `# J% f" S" |) ^; Iwww3.tvboxnow.com紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
4 M5 q/ p0 x. w7 N- P這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時， t! w) U9 |% N( Z7 G& x0 O X
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
9 r4 _9 x6 r0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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9 C5 t8 C) W: D5 h4 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 f6 z8 Y( e' Y: u
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
6 S: z$ P; P9 T% k* `$ J' C5 k! A7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。# V" S, b; [$ _1 D
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb( n, D9 S& y4 n1 L6 R7 U6 _, H
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，- f3 G; M$ d' ?8 R
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ y, l; x* j5 U$ y
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
3 t5 P/ G/ w- o2 J' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t; Z) C/ e: b& b: ?; C
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症0 Z9 ^ Q7 `/ o* U4 t
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/ M6 {( B" W4 F& w0 S. G( q1 }公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，www3.tvboxnow.com# L/ N9 j; a1 y; X9 B; u
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
0 B2 Z: Q" g! F7 G0 b) itvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、! s* D- ?! m5 L- {' D& ]5 c0 N
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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! Z+ c* O9 N9 d+ l' u! B+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
3 C8 u2 J; E* l; N0 J6 }而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
8 v* J8 e e8 c比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& @: {7 A# H' m3 t, O
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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