冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？www3.tvboxnow.com m$ y1 O5 H' R0 ~) m/ D5 ?
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
& D# S9 D; @2 u9 q0 A胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \" |; Z6 M. F4 H
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！www3.tvboxnow.com% S1 b5 ^$ Q8 C }/ i& N
}& J8 I" m9 z夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，. O' p3 X# o8 o
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，www3.tvboxnow.com" u$ z& R7 y( n2 I" ]0 l. @: Z
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
1 }, W! V2 w4 P Vtvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥， `: A1 \. m0 M# j* v& z! p
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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& g1 Y N5 h! j% o: J% F! o1.【芫荽】：公仔箱論壇( N5 R2 {) o: B R& T
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 a0 G, P% T' ]8 g: `
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
. q- x9 t0 z" {! z5 Ztvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www3.tvboxnow.com x6 h8 a i& @; H! ]1 j
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；- S3 C( c$ I# s/ y2 Y/ d
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：3 b# p) u, H T6 r: \
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、www3.tvboxnow.com! N8 t% H& \+ j6 Q+ D& I5 @# S
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb) o8 ?5 V# T( m" g/ R
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
5 U* @* B/ Y9 n5 I- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，* f% a$ a0 P$ k- v- r) h* ]# ]" _
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb) E9 U$ R2 W( a" y! n
- _# O# r( M! y' w草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& e/ d' d' X& E) D
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' I2 e9 n8 B. |- Q童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，/ h3 l4 p) G/ S% d" }
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
4 [& z, f' O( c" L/ Q+ G' A% p$ `3 R風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
) g1 A% C1 G! |* P0 z8 ^2 K確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
4 v2 H) S# t# g; K公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvb now,tvbnow,bttvb! P: d6 M$ h+ }8 N9 n
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，www3.tvboxnow.com& W f! ]- q6 ^+ f; F
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，www3.tvboxnow.com4 L3 Q! t- n: a+ n1 X
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
5 p k+ \4 d/ D# L: O$ w此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb$ n: Z& t e5 M3 I$ c& g
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
) s M7 }' K1 ~. S# @2 n若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇! d6 I& `* V; d, N) L
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
9 m) E# Z/ d2 A9 l, u公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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