冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？6 \! k8 e0 ]2 _/ K9 R3 n; j
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
i+ L- K7 S. P( a# }! Z$ i' n胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，( A% Y9 K# e1 i1 w/ y6 x
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb9 ~% c o- z l! n
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb/ X; q# Q8 D. b# C! h
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 \( V; L8 j4 L( U7 `! a血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
. x' b+ O) J7 i* r不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb; w6 v$ V3 b$ X8 C4 g
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 [9 Z7 V9 s n
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1.【芫荽】：9 r- U: ^: P% r/ u, q0 G9 g: z$ a
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，www3.tvboxnow.com$ @$ o0 b `2 Z
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
4 }! b/ H% C! j, P9 `, m( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
1 Y- K8 V$ H& @% P4 Q古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
& g2 p! r$ ~' s公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?( X4 c/ @2 x) M
. F' D" T/ Z5 X% p6 C3 a, d2.【胡椒薄荷】：
! _# U5 T5 M; \0 M5 d# F公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' O7 G9 A4 ^( }
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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. I# A& B: a5 V' H3.【西洋蓍草】：
% |) [) |. m1 z0 @' ]tvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb: P4 A+ R1 O) z& s" E2 _; O
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
* k, {8 d8 C Y( y" Q5 d. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {8 F+ H8 I6 U: ]& K
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
: O( j9 }+ Z& G3 I, d- @www3.tvboxnow.com西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？# B% v' |0 W* C( z+ ?) v3 ?' W
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇- h6 }0 c" m5 ^9 m( F9 @/ U
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
, S+ h! Q8 c2 [tvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
. A) `& @/ T' E, @+ E% X確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb, @8 Q& o, d2 d! l) e4 a
2 c1 g2 O$ g# f% D9 t公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
! E& b! r& a0 @6 N4 g( C" i公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇; s; k; |5 }1 @
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
v. D& B! Z* j1 f6 N# b. Q, J" L公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 A6 P) h9 Y+ e& ?5 ~/ c
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
) C; ~2 j' U: k! e0 Y; ^公仔箱論壇/ g3 C2 S6 n; h. O; ^
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- p2 l: D% e" d1 p
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
' i" k6 M& _" @僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。, `3 e- F& [9 n* }3 O. X# |6 B' u
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
" h/ h3 ]' A; }# M" f% N! a, U公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，7 `, S; n4 H/ C( X
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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