冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？www3.tvboxnow.com; L7 | [/ C" P, t& K" e4 g
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、2 o7 @1 o: H( l4 T- ]: a
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
" y! I9 [- i1 d. K1 z1 q1 J& o+ Qwww3.tvboxnow.com也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. P9 Q, [9 S5 x# ~
. o) T# _7 p- |4 f# M3 w; uwww3.tvboxnow.com夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ `& W4 R1 o3 ~; ^: bwww3.tvboxnow.com但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
! h3 H% h( z: N% I0 A公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
V5 G0 y3 l* G) M: Utvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
; K' H5 M( D/ y/ |( r5 fwww3.tvboxnow.com但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。; M' Q+ z1 a* O {1 x! r
8 |8 u. Z+ Z0 n" Gtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：
3 E# T, c6 c5 Q5 I4 v$ gwww3.tvboxnow.com常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇- l: K, ~- C/ L5 X
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
+ U# M/ I8 X. K+ V% m公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
! F$ V/ ?/ N+ I& O2 V; jwww3.tvboxnow.com古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
6 Y8 W/ Q- m% S: n+ [www3.tvboxnow.com古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：, n* B# L4 @3 i2 l" z1 D( `& T1 h, t
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( f, L7 m& ?+ A' N; g9 b公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- n7 I, z+ H8 N6 C- M
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3.【西洋蓍草】：
' l& T% D* F4 L因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，, L y- a( F8 ~6 d0 r w5 }
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，* u* A6 \: \+ O& Z, ~% b
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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T Y( X2 ?, ^% x2 o7 l: B0 P# s草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇3 P5 R6 N+ J0 Q- f3 U
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇' D7 Y5 U" j4 A5 Z/ m7 W$ [
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，www3.tvboxnow.com# ^! ~4 L2 v: f, w+ e: U' @
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
" Y: {; n3 Z0 m0 M1 r+ W8 L: W公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，www3.tvboxnow.com# a5 g; U2 t; J
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。www3.tvboxnow.com6 g6 v. w" a. }* q
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇- z& i- X) Z5 G. i7 f
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
9 R& Q6 p9 h1 u或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb9 T) T" h% I1 F( ?; r
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
7 I2 r+ A5 ?6 W8 l% \1 {1 y0 L若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。2 c: S' l0 @8 v+ E4 k, n' Q. v
4 ~4 H( G* }) n3 ~9 F; c' n7 vwww3.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇1 W% ?8 _/ S5 i9 T1 `
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
6 s' p6 t9 E. i公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇4 _2 V5 [% y- w6 B
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D$ p/ b5 H. E8 G7 q# k$ i1 U
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ E$ [, b0 e" P8 ~8 F& n
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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