冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 q# s$ u( n2 Q% Z
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
7 f$ o/ N" c8 f I# K, P' K$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇$ s1 ^" P# c# C, O3 Y& C; ?
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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J9 h# n& N1 t0 S0 O/ }8 Ktvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇4 I& N' k! U0 T
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，www3.tvboxnow.com' y* y7 d% {9 n* J: C* S
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，www3.tvboxnow.com' Z1 z" x, z6 ?4 A$ B
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
6 y3 S8 D$ N4 z* {6 y2 q/ D6 V, b, c但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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6 P m z; ?. W) Y1.【芫荽】：
8 Y7 ]8 M! Z$ i3 {* \tvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，# I8 J. n) ^7 f8 [) ]: E/ c4 ]
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
* b. Q, R6 a( `! `+ k公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，1 O& J7 t+ a# b! D) K0 z2 k
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
" y) x# n- f+ {1 [1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb: b' S* c( ]5 p. _
2 d# y+ f, z/ D( ]2.【胡椒薄荷】：www3.tvboxnow.com7 {$ C- |6 S. W, s. y! O
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、) G1 {) `. G6 J3 o: T6 V' G# m5 Y( R, t
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
( n! e5 _9 @% R因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
, r5 Z8 p4 q \" [口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
: e, o& f! e1 h4 Z" S1 H* V對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb2 n9 K" X) [( K4 N
j J0 P( K. V5 ywww3.tvboxnow.com草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇1 f/ A' I% a" ~( s
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
8 }6 c1 c/ u7 l Htvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
6 U J9 W, @, s% Dwww3.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
, f3 M* R- Q( _9 ^/ f. p. q風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
5 M R, r9 \# G. _2 n0 y3 H( G確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
/ i: z! y s4 d7 Y. h只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 v( M5 c8 m
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，' a% i, b$ o) v* v
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
( v2 k4 l1 N: N" e- x( ?) e公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
3 @2 I/ [" }; X9 t7 Q# ?公仔箱論壇( U2 m: P- e) J0 X5 W2 |) T
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
P6 r4 f+ A2 [' Q* O B1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
, G3 n, z. E. j$ M8 N僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
/ Y- O: Y6 e7 z+ @9 o( b4 P6 `若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，4 s8 C9 u. K# b5 z! \0 R
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
* K4 h- D8 }8 H' dtvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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