冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
2 Q m+ i( R% S5 m/ a a如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇% ^5 [1 _5 k# x; v3 M
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f+ }6 ~/ V% g" M" c
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ T' P D* |8 ?" x
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 h: _; a. v" m; U# s! \1 ~公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，7 B1 W- S$ m8 A5 O0 g/ P$ l% b/ ~' N
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
s8 J3 z) \& O6 I$ G' o/ W- U不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，+ ~1 U' A+ Z C8 \& H. \
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。% l B4 Z) s& Q& `" B1 x- u6 y" Z
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1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb7 t. i! V+ e* r' `! F
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，www3.tvboxnow.com( x, X* B6 Q: g V5 N! ~: _
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，www3.tvboxnow.com7 e- j; Z% [- ?) f8 d) K) a5 [
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
: P$ F& d: t- V: _+ `公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；' `3 k) O) m$ A3 t$ ~; V( b
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇. y; I) E k: ?1 v- s3 x
0 N4 W$ n' [/ ]6 ?) _0 V2.【胡椒薄荷】：; t& u" U. u/ x, v7 O& ~7 b" b' E
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、( [" Q2 h( o& A* e, K' ?- l" D
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。www3.tvboxnow.com3 n$ @& e) M& z" I
8 k+ m. P8 s1 W/ x( R' z% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：
! F% i( B* f: z, r2 r7 w因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
' X" r+ l$ k F# _& s! c7 ptvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
8 m, k% M5 h; B4 L" wtvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇- c1 u1 d) k2 I5 a
3 s3 ^$ D7 }3 \' j8 z! m公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K X9 a# O$ @8 j/ Q- _4 ~
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www3.tvboxnow.com0 @% |9 C' p. ~1 X! k" W+ p. R. ~
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
1 T8 z( n, A: u3 {% Ntvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
, A# t$ S9 F* c* J3 ywww3.tvboxnow.com風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，( G7 f& e" Z. J
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。8 U+ k8 z- o3 S+ r0 F
; t; {' c) Y* B& l2 O {無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
. Q1 s. u& q, j! g5 y: q/ h只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. G% w2 X, ~3 h1 j6 o }
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，6 e; O/ E3 t) I! M: c4 G9 }: @
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
: Y# E0 d$ L: {( b6 d. O, |% u公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
" m) t: c5 |5 z- s6 W' L公仔箱論壇公仔箱論壇" g. A. f, n) z; j/ n
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
' a4 v3 A. J$ _$ h0 _" q公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
5 E3 e3 w4 G. `! P/ U, R- x僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
. A* H: u5 }" {( }* N公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
9 W3 s+ A/ n0 z+ H2 Nwww3.tvboxnow.com很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
' B& W2 K% X7 S5 p, n: z; s M建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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