冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
" I5 Q1 T" _/ p5 p$ t& p% ~tvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
! V3 Z" n: B' o- l2 Q胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 ] s; T# j) j4 t1 a5 h
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb9 y" l# K- G, A8 I( F
% [0 c; b7 I8 n( g' s4 W1 g' {夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
, ?9 }8 ?. z- A% o5 N/ t# G Vtvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 \' K+ `9 H4 n* m+ M血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V% x- n8 \& `) T% m; b4 B
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，. o0 X5 h* m1 y; X5 Q
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。( c* V. E- T% _1 v: W
# W) g' V' H3 n1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d8 s) `2 p; _. X$ z* ]% `6 H
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，, u+ j/ T+ T) D* E8 s
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，www3.tvboxnow.com- f8 M. K2 O, g
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
0 R p' ^% Q3 K/ P1 I) Iwww3.tvboxnow.com古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 K; g% k; a8 z6 i8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。& ?2 R8 _ x9 Q( R
公仔箱論壇+ j" F$ M) n: ~5 u, M
2.【胡椒薄荷】：
, |: M# } p/ b- G9 b含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、4 e- a+ N/ r) ~% u8 S+ |& B. e
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
7 T9 U. Y0 Z! P" e7 ~& T公仔箱論壇1 c, t7 G# y: k! `" T q3 V
3.【西洋蓍草】：
) }0 c, Q ~+ z5 R因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
9 |) }. \+ a' d6 m+ G% Owww3.tvboxnow.com口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，9 o! r% F# N4 v; D; L, {, G# Y2 t( C
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
/ ]. K7 K' Z1 S* q' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c. V8 a" f$ z3 k- D- _公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
$ @5 P- G: |1 R西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
" C6 k5 _6 U- P& Cwww3.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q+ b( `6 v5 H3 p. h" B
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 O1 U1 @) Z0 D! Y4 A: ^2 ?
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 o1 q9 Y0 P: A6 c
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
; @( x7 d, z. E: y6 f; Y
" ~: b9 o- Q, Y9 M& x" n; Awww3.tvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
7 q5 R. P @3 F4 ]只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
0 q& Y1 h/ Z5 |9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
/ s9 C& X, I6 m公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇$ H8 W1 A9 L4 O9 k+ ~0 @4 N
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
2 X2 m$ X. M9 [) C! U; R公仔箱論壇
0 `* ]2 | L' t! K9 `頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
% y* w* l s; A& c' b公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇( p$ a2 F/ F5 z4 f
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇3 N# r7 D- K6 `4 m7 Q
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
4 f5 H. w6 t+ B# kwww3.tvboxnow.com很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb, C5 b. E6 s: y# G
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
