1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ W9 _/ q* {# K4 E' F9 }
不知不覺就會困了
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4 l( G( W; K! P2 o+ Qwww3.tvboxnow.com3.請拿出你的英文或數學課本
1 f* s) B0 R( N( J( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻開來~開始讀
, s2 g; |+ ?: T5 L+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著。。。你就會想睡了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k( S0 x1 O9 t9 A g( ^) S# ^
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,( N) e& j) s6 }7 i
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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) M+ B% D+ f' I6 x7 ~3 [1 ?6 y e9 Z5.閉上眼睛...tvb now,tvbnow,bttvb" f1 F( J6 t6 Z8 ~1 S9 A0 [5 g8 d
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...- J$ _$ h3 F0 O# n7 f9 z
就慢慢滴睡了... ; ?& Z0 r# G5 b, J& y- G8 n; E
( |2 s" p* a8 p1 ?www3.tvboxnow.com6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧www3.tvboxnow.com7 e5 v" J E! c5 I: ~6 |9 q
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! tvb now,tvbnow,bttvb' R/ e2 Y5 n; W5 [
* m6 _" P" T7 x) }: _: w# bwww3.tvboxnow.com8.聽電台的音樂...
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3 e5 T1 X: c% J- D, j4 A5 f9.喝杯牛奶或溫開水吧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r7 E: _; l! H, u/ o& Z: b0 Z' Q
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |