我們的身體，就像一台精密運作的機器，
( s% N9 E8 o1 j6 p4 etvb now,tvbnow,bttvb各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，0 g( Q4 o0 s/ b2 C7 p
可以默契地自我修復一些小毛病。
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5 p- \" Y, B1 `0 J. A# c公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
+ J4 g3 V. C3 S2 V4 }www3.tvboxnow.com也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇) V; a% B' m0 v$ ~
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，: |3 F8 L. D; Y5 U* V+ K
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，公仔箱論壇9 @# f# {* F9 k! W
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb) J0 s& S( b! \7 }
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2.放鬆神經：
5 G9 Y9 e- m0 |! hwww3.tvboxnow.com現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
6 s @; S# u4 b6 @www3.tvboxnow.com頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
8 X+ \; l& U6 l+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
1 c. v: j+ S4 O; ^' x+ btvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇; V8 {, ^# ^3 u7 a9 Q& [: T
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3.抽血不適：
# ]& ^$ y1 F# f6 e5 U4 Q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：6 R: s& X* k, s& G
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。/ q& C% L' @2 n
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，www3.tvboxnow.com% p) i4 F# G( J
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
" Y3 W1 X+ Z/ d5 h1 h" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
* B5 G9 [1 q5 L7 T5 Htvb now,tvbnow,bttvb而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 o1 r- g, V" O2 Q! N& W
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4.鼻子阻塞：
& }: m, d5 s, |3 d公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，3 B/ \2 x) w$ w; L6 F
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
" W, j4 |8 Z9 o8 Q$ K$ e0 Iwww3.tvboxnow.com當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。2 `7 I: h& n' n
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x- P/ U, a% U+ I5 J& Q
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
. y! F+ [9 ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
# r( ^! F( b4 T; W4 s( Q% [4 ^tvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb1 x% U* |+ x$ n
' u8 Q( k/ m& i0 Q, v' N: n2 w5.起水泡:www3.tvboxnow.com7 r# {$ I) H6 _
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。$ r* q$ S+ `, M, r" W
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
, d' C6 q7 m% L公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:
+ X5 Y4 \3 v/ O& d9 ywww3.tvboxnow.com這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
$ j2 R+ \$ Z7 s2 A! @www3.tvboxnow.com放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
( t9 R: A/ Y! s! s+ a1 I公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
! j5 Z6 d/ k4 s0 kwww3.tvboxnow.com研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。) A0 z$ J3 |9 v
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7.消除緊張:
- l# B1 n; H/ }. F" F要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb/ R6 Y* [' `& F. h8 u, p( w
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、% e! D& ~( w8 |
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇 y" Z. z5 g/ Y1 @$ O; a/ ]
* ?! T2 b4 g6 @: @8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb. t- L5 {3 c e( s! x& b
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
1 ]1 c/ d( @7 w+ ?. |* {www3.tvboxnow.com你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
# ~; y. {7 ~. |公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
* m$ t7 |; T" Gtvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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