我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb3 C2 |5 U/ y' Z
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
* Q3 h# n, V" a' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
& {' ~. v% `; j( o; c1 _tvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @& d- p- A( M5 B
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1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇' n4 { \' D P7 [1 Y1 w
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
' J" }: _, L4 f6 `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb$ H6 |; Y0 S" t6 v6 r* E: V
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
7 h+ Y: \( Z- f) R6 J0 Jwww3.tvboxnow.com現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
7 J f9 s) M* E) Z5 E! F) b公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
9 j6 U2 z0 g; F" g1 p# a R公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W H: j: X. y$ t
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb6 U% Q# g$ x: ^1 e1 }+ K( Q$ j, w- \
% \$ }. l9 l8 `2 b3.抽血不適：
8 w- Y* ]: P4 A8 J- K: o很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：" m. J1 u( I, ^/ b. b; n$ L2 w
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
: C9 b, B8 t$ W當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，www3.tvboxnow.com# R% H7 {; t, f. ?/ R( Q" F
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。+ A9 `# f0 B- y8 g7 I& W
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; G7 a( w1 C; f( ?
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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L. L9 v/ ]: r; {" j4.鼻子阻塞：
& x" g9 m) q/ @8 _% C& btvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb; u3 V9 f& b% Z2 u7 y9 K& Q. Z. v. V
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
2 n0 C) ^" z8 C( U+ {. J8 d% ~) Hwww3.tvboxnow.com當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
8 D7 t& M* i, Q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
! r u* Q0 X, P0 e( D& |www3.tvboxnow.com嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
$ [" V$ y1 w' I$ j9 k& w( ]* s7 K同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，9 d, I3 ?, g# D6 W: @- B
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
- v, R7 i, g2 P' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- {/ h5 f9 @6 d( s& [& w& c% ~
5.起水泡:; M6 H( _9 ~1 b. }
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
# d1 s+ o- }: |9 _+ ^4 nwww3.tvboxnow.com不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
# A5 j r1 J# v' J公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇, E. {/ O3 u& x# \
, o: E. m" H+ ~4 m+ s/ Y+ Q公仔箱論壇6.牙痛:
6 H' `/ w( Y$ R這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，tvb now,tvbnow,bttvb b' y% \2 E& f* ~; }8 w
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，www3.tvboxnow.com; L9 p$ C; M# e$ o
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
2 Y5 V0 y# }+ q7 X* r# U) D; V' |2 `研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- W% I& Q, |0 x: u' j' q$ K
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7.消除緊張:公仔箱論壇; J- u# m/ ~/ _2 K) B
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
4 S0 n+ B/ @- b& n可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、- f. Q' C6 k( F# z" `* L
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇+ i3 [& y' S- z7 ]1 v1 Y9 f/ Z8 n
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8.緩解偏頭痛:
: L c. X+ [" P# f/ S! S偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇3 L% I7 a5 { {4 \" c% O9 m
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
) H+ e8 [1 U; o. b+ ^! i+ ?tvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
, u- w6 l/ w# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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