2016/07/20 03:03:41 聯合報 記者蔡容喬／高雄報導
9 |7 ~' I1 q. P2 R4 n, Cwww3.tvboxnow.com
8 I5 Z- Q! A: B* G7 E L- |% Pwww3.tvboxnow.com 女子防曬做太好又很少曬太陽，卅五歲已達骨質疏鬆程度。 圖／報系資料照
- ^ U- k( v" S
, L! F. b5 x2 @0 _; K( L KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ d, E+ N& u f* x. d- z4 T! g
愛美、愛白的百貨櫃姐長年「瘋防曬」，最近因腰痠背痛就醫。醫師檢查發現，她才卅五歲，但骨密度竟低於負二點五，已達骨質疏鬆程度。高醫神經外科主任林志隆說，把高係數防曬乳擦在皮膚上，雖可防紫外線，但也會把可促成骨質合成的維生素Ｄ一併過濾掉；防曬做太好，贏得美白，卻可能輸了骨本。
: S# L+ Y; [( u, j+ {1 ]7 F公仔箱論壇收治這名病患的林志隆表示，女性發生骨質疏鬆的高峰期多在五十歲停經後，年輕患者較罕見。詢問櫃姐生活習慣，得知她很少曬太陽；白天出門更是手套、帽子不離身，還勤擦防曬乳。
9 R7 T6 H7 v& \ h1 m/ cwww3.tvboxnow.com 資料來源／高醫教師顏悅娟 製表／蔡容喬8 k+ `% P a9 g# s
高醫骨質疏鬆衛教師顏悅娟指出，近幾年衛教時發現，年輕患者骨質疏鬆與生活習慣有很大的關係，除了熬夜、酗酒、酗咖啡、少運動，女性「瘋防曬」，維生素Ｄ無法進入人體促進鈣吸收，也可能是致病原因。
3 s; P4 F/ v. y( n" B8 t; w( d# j公仔箱論壇顏悅娟說，維生素Ｄ就像是「鈣質的搬運工」，可幫助人體吸收鈣質。除從食物攝取，每天曬十分鐘太陽，也能吸收三千國際單位（ＩＵ）的維生素Ｄ。 |
發表於 2016-7-20 02:33 PM
| 