[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
" ?& D. D  Z7 [$ ]公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。www3.tvboxnow.com% \+ C1 [) K9 U8 ~; i# e
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
9 r, H2 v3 ]5 e會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，www3.tvboxnow.com% Y8 s3 i4 J0 F* \
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: [( [  I1 @- L( r6 n0 Q4 u5 g, D+ K
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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: K8 P. m. ?3 c9 \7 d. Qtvb now,tvbnow,bttvb4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，$ L0 a4 z, ]% T' L; l% o' ^( F( [; n, l
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。www3.tvboxnow.com: b( J6 E' R6 M' [% x2 R9 |/ R
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
5 g/ K! E4 O# O6 Q" p滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
' j2 ~# T  A$ a! @6 J" Ctvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。