[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。4 O. p5 i# ?& J2 U/ z, |9 I& a
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。tvb now,tvbnow,bttvb  Y# s  |3 B. s4 l/ X
公仔箱論壇3 }  a. I: m* w+ T( o
2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
  b% ~0 S, f( i9 ^# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，9 m& Y, ]) \, F
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
4 x5 O' c2 n% i; w- L* K' \. O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l8 Q' s  i$ q. J
3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
5 `* C0 c: J$ ^9 H7 F, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
. d+ d# U1 N: m8 _tvb now,tvbnow,bttvb
' ~, P. l$ @/ h$ b% B# k4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
/ I3 A( [! Z1 X# E- a* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
, i# M$ V5 a4 m7 J: ~7 _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e* J5 Q) b* ?( u6 C# @
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，' x' x' n7 O% P# l' q
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
( U, \  [1 f6 y7 p" Awww3.tvboxnow.com也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。