[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
" A' V( A+ K9 k2 t0 o公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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4 k8 A; k& a: }. G0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
; P: x5 [/ I3 e2 p/ f會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
% f$ `# h1 u& l* Iwww3.tvboxnow.com在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。公仔箱論壇  [  N* W: T( H: {* X: n
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。tvb now,tvbnow,bttvb: a# |% O; L" Z
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
: O+ e( t0 u; `! C! }tvb now,tvbnow,bttvb因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
0 }* H$ _* T# D1 ~' ?www3.tvboxnow.com滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
, S* Q% s' O( M7 f: p$ c/ L+ y% C公仔箱論壇也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。