[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。; K% o3 P) C6 c5 t& `2 {
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
% h! |. p) B. h0 L! F會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，) h$ J  f( x6 e6 F/ b6 ]4 ~
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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, T- ~/ O" x1 U: y% c2 f: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
% y2 F2 @% s+ t* O7 ~6 k6 {0 o6 m性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
! I) v/ t1 C7 t$ V1 W# A因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb: |  r* |& l5 k

: S' ~1 [# ~5 `  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，www3.tvboxnow.com; D$ E; h% d$ t5 P  ?
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，% F: F+ S9 W3 C
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。