[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
# b" @( j, q2 i6 Q9 d" D. M# R$ q6 M在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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: j2 G# g! q  }4 k8 Y" \) r公仔箱論壇2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，, `/ q  o! \0 d- y* y0 L
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
2 R8 C( D' |! f; cwww3.tvboxnow.com在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。公仔箱論壇. Q& c5 D4 Z  u; B

: r3 u# ^/ X3 S+ a$ v6 U' E" {3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
4 w' U9 m$ j- m, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb- m% T. j, R; j8 Z$ d

- p, j4 l. T! ]4 @tvb now,tvbnow,bttvb4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
( u" [0 E$ j# ~" i$ L因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。www3.tvboxnow.com, [: [5 U* n! S7 G5 {
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
! I4 w6 u, Y% L  L4 T. r滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，2 u# q' z) V% e& ?
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。