材料：
5 k3 Q; _* p: N% ]3 H" ntvb now,tvbnow,bttvb#}*i6Y7p4e$L7y半斤左右牛肉
3 Y9 ^4 Q, g: Fwww3.tvboxnow.com0Y#I&j1X-P2l4N"_2ctvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download一个大薯 www3.tvboxnow.com' t& z3 l- K, a& _+ L% @* d
"d#M8_3v&e*k$M3l日式咖喱块 公仔箱論壇. F. @. H9 U* [/ R; s+ }
(s#g:\8Q'_/X6y盐、油、食粉、生粉、蒜头适量 tvb now,tvbnow,bttvb' h7 ^0 c" z+ ^8 p9 X0 v
3m"i;s%c%e0S九层塔几片 公仔箱論壇7 x7 J& _/ o- a
'U:y-N&D5c#f-H做法： 9 a+ N0 ]/ ` V! `
7P)[)k&S'd210.6.90.1501、牛肉切薄片，用少量食粉腌不多于15分钟。冲洗后用盐和生粉拌匀备用。九层塔叶现摘，洗净备用。 6 C/ @8 T7 o E* w) R z5 Z
;Q;n)D!L#P$x1}2、落油起镬，炒熟薯仔，边炒边加入日式咖喱块翻炒，直至咖喱块全溶成稠汁。 TVBNOW 論壇9B2s#Y(J2b-^
" z, f; k, h% I3、转入锅中加适量水，继续煮至入味。（留意不要煮太干，变稠就可以，留点咖喱汁捞饭很正点）
' z; ^. W& i$ [- ^2 N L0 h" Y) v. q公仔箱論壇#q.V"J6P+z a#E7T.k4、如果是泰式咖喱的话可放点椰奶，但因为日式咖喱已经偏甜，所以我选择加适量辣椒粉/油（我叫坏人帮忙加的时候，她“错手”倒了1/3瓶辣椒油，暗自庆幸买的是便宜货，如果是贵价的辣椒油，辣椒素含量十足，我就死拉死拉的）…… TVBNOW 論壇[email protected]!j&y
8 \7 U- q& H) b# x; j- D公仔箱論壇5、蒜头起镬，油热时倒入牛肉快炒。看到变色，将近熟透就要关火。倒入咖喱薯仔中，捞匀立刻关火，撒入九层塔叶片即可上碟。 |
發表於 2008-6-18 02:26 PM
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